Moringa is een plant die inheems is in gebieden van India, Pakistan, Bangladesh, en Afghanistan. Men teelt Moringa ook in de tropen. De bladeren, schors, bloemen, vruchten, zaden en wortel worden ingezet om medicijnen van te maken. Vandaag leggen wij aan jou uit waar Moringa allemaal goed voor is.
Waar gebruikt men Moringa voor?
Moringa wordt oraal ingenomen bij “vermoeid bloed” (bloedarmoede), artritis en andere gewrichtspijnen (reuma), astma, kanker, constipatie, diabetes, diarree, toevallen, maagpijn, maag- en darmzweren, darmkrampen, hoofdpijn, hartproblemen, hoge bloeddruk, nierstenen, symptomen van de menopauze, schildklieraandoeningen, en infecties.
Moringa wordt ook via de mond ingenomen om zwellingen te verminderen, als antioxidant, om spasmen te voorkomen, de geslachtsdrift te verhogen (als afrodisiacum), zwangerschap te voorkomen, het immuunsysteem te stimuleren, en de productie van moedermelk te verhogen. Sommige mensen gebruiken het als voedingssupplement of tonicum. Het wordt ook ingezet als een “waterpil” (diureticum).
Moringa brengt men soms rechtstreeks op de huid aan als kiemdodend of uitdrogend middel (adstringerend). Men brengt het ook op de huid aan voor de behandeling van infectiehaarden (abcessen), voetschimmel, roos, tandvleesaandoeningen (gingivitis), slangenbeten, wratten en wonden.
Olie uit moringazaden wordt ingezet in voedingsmiddelen, parfums, haarverzorgingsproducten en als smeermiddel voor machines.
Waarom is Moringa belangrijk?
Moringa is in sommige delen van de wereld een belangrijke voedselbron. Omdat men het goedkoop en makkelijk teelt, en de bladeren na het drogen veel vitaminen en mineralen vasthouden, wordt moringa in India en Afrika ingezet in voedselprogramma’s om ondervoeding tegen te gaan.
De onrijpe groene peulen (drumsticks) worden op dezelfde manier bereid als sperziebonen, terwijl men de zaden uit rijpere peulen haalt en kookt als erwten of roostert men ze als noten. De bladeren kookt men en word gebruikt als spinazie, en ze worden ook gedroogd en in poedervorm gebruikt als specerij.
De zaadkoek die overblijft na olie-extractie wordt ingezet als meststof en ook om bronwater te zuiveren en zout uit zeewater te verwijderen.
Hoe werkt het?
Moringa bevat eiwitten, vitaminen en mineralen. Als antioxidant lijkt het de cellen te helpen beschermen tegen schade. Moringa kan ook helpen ontstekingen te verminderen en pijn te verminderen.
Gebruik van Moringa
Tot nu toe zijn bij veel van het onderzoek naar moringa dieren als proefpersonen gebruikt. We weten niet of de resultaten hetzelfde zouden zijn bij mensen. Onderzoekers zijn nog aan het uitzoeken wat het effect is van extracten van deze boom op mensen, maar vroege studies tonen aan dat het kan helpen bij:
Reumatoïde artritis: Moringa blad extract kan vloeistof zwelling, roodheid en pijn verminderen.
Diabetes: Verschillende vroege studies tonen aan dat insuline-achtige eiwitten gevonden in moringa kunnen helpen bij het verlagen van de bloedsuikerspiegel.
De plantaardige chemicaliën die in de bladeren worden gevonden zouden het lichaam kunnen helpen suiker beter te verwerken, en het zou de manier waarop het lichaam insuline afgeeft kunnen beïnvloeden.
Kanker: In laboratoriumtests vertraagden extracten van bladeren de groei van alvleesklierkankercellen en hielpen chemotherapie beter te werken.
Andere laboratoriumstudies tonen aan dat moringabladeren, schors en wortels allemaal kankerbestrijdende effecten hebben die zouden kunnen leiden tot nieuwe medicijnen.
Geheugen: Sommige experts denken dat de antioxidanten en andere gezondheidsbevorderende plantchemicaliën stress en ontstekingen in de hersenen kunnen genezen.
