18 voordelen van tulsi

Gemakkelijk te kweken en wijdverbreid op het Indiase subcontinent, maakt tulsi niet alleen een vereerde, heilige plant in het Hindoeïsme; het vindt ook zijn plaats in de oude wetenschap van Ayurveda. Tulsi komt gewoonlijk voor in twee variëteiten, de groen gekleurde Lakshmi tulsi en de paars getinte Krishna tulsi. Behalve op het Indiase subcontinent is het ook te vinden in tropische gebieden van de meeste Zuidoost-Aziatische landen.

Tulsi wordt vereerd, aan de goden geofferd en in veel Hindoe huishoudens gekweekt, niet tevergeefs maar om een welbekende reden: dit nederige, goedkope kruid heeft een hoop voordelen. Tulsi is zeer heilzaam voor de mens. Van het afweren van een aantal van de meest voorkomende kwalen, het versterken van de immuniteit, het bestrijden van bacteriële en virale infecties tot het bestrijden en behandelen van verschillende haar-en huidaandoeningen. Slechts een paar bladeren van tulsi bij regelmatig gebruik kan helpen bij het oplossen van een groot aantal gezondheid en levensstijl gerelateerde problemen.

Tulsi neemt het grootste belang in als het gaat om Ayurveda en natuurgeneeskunde. De essentiële oliën worden gebruikt om een aantal kwalen te behandelen. Volgens Dr Ashutosh Gautam, Klinische Operaties en Coördinatie Manager bij Baidyanath, "werken de essentiële oliën in tulsi effectief op ons ademhalingsstelsel". Het is rijk aan antioxidanten die helpen bij het verminderen van stress en aandoeningen zoals diabetes, hoge bloeddruk, enzovoort. "Tulsi bevat linolzuur dat zeer heilzaam is voor de huid," voegt Dr. Gautam toe.

Tulsi 60 capsules

Volgens hem hebben tulsi bladeren vluchtige en vaste oliën die allergieën, infecties en ziekteverwekkers kunnen helpen bestrijden. Tulsi pasta en het poeder worden al lang gebruikt in kruiden- en cosmetische producten vanwege de zuiverende, ontgiftende en reinigende eigenschappen. Vaak in combinatie met andere kruiden en ingrediënten zoals neem, giloy en kurkuma, kan tulsi pasta, wanneer toegepast op acne en puistjes, zorgen voor verlichting met minder kans op herhaalde puistjes.

Home Remedies: Tulsi kan met recht een van de meest gebruikte ingrediënten worden genoemd in veel Indiase home remedies. Van gewone koorts tot enkele van de dodelijkste en meest fatale bacteriële en virale infecties - tulsi kan de meeste ziekten helpen genezen of tot op zekere hoogte, de behandeling ervan vergemakkelijken. Dr. Simran Saini uit New Delhi stelt voor om een drankje te drinken dat gemaakt is door tulsi bladeren te koken en er ongeveer 2 gram zwarte peper aan toe te voegen. Deze drank helpt bij het opbouwen van je immuniteit, werkt antibacterieel en vergemakkelijkt het herstel van dengue. De typische kadha - een mengsel van gember, tulsibladeren en (geplette) peperkorrels in kokend heet water - wordt meestal gezien als een drankje dat de meeste ziekten kan verhelpen. Afgezien van deze is er een bundel van andere heilzame eigenschappen die deze nederige plant heeft, neem een kijkje.

18 voordelen van tulsi

1. Het werkt als een ontgiftende, reinigende en zuiverende agent - zowel van binnenuit als van buitenaf.

2. Daarom is het goed voor de huid - zowel wanneer geconsumeerd en plaatselijk toegepast.

3. Het is ook effectief bij de behandeling van huidaandoeningen, jeuk en problemen zoals ringwormen.

4. Het kan worden gemaakt in thee of kan rauw, in poedervorm, pasta of in vorm kruidensupplementen.

5 Het heeft antibiotische, anti-virale, anti-bacteriële en anti-carcinogene eigenschappen.

6. Het helpt bij het verlichten van koorts, hoofdpijn, keelpijn, verkoudheid, hoest, griep en congestie op de borst.

7. Het is ook gunstig bij de behandeling van aandoeningen aan de luchtwegen, zoals chronische bronchitis, astma et cetera.

8. Helpt stress te verlichten, de immuniteit te versterken, en een goede spijsvertering te vergemakkelijken.

9. Het zit vol met fytonutriënten, etherische oliën, vitamine A en C

10. Regelmatige consumptie van tulsi kan ook helpen bij het in evenwicht brengen van verschillende lichaamsprocessen.

11. Het gaat verhoogde bloedsuikerspiegels tegen en is daarom gunstig voor diabetici.

12. Het helpt bij het reguleren van urinezuur niveaus in het lichaam, waardoor het risico van het ontwikkelen van nierstenen wordt geëlimineerd. Het is ook heilzaam voor mensen die nierstenen hebben.

13. Volgens het Central Drug Research Institute, Lucknow, India, kan tulsi helpen bij het handhaven van normale niveaus van het stresshormoon - cortisol in het lichaam.

14. Het kan de schadelijke effecten van vrije radicalen afweren.

15. Is geweldig voor de gezondheid van het gebit en voor gezond tandvlees.

16. Is een effectief insectenwerend middel en kan helpen bij de behandeling van insectenbeten.

17. Is ook heilzaam bij de behandeling van aandoeningen zoals hepatitis, malaria, tuberculose, dengue en Mexicaanse griep.

18. Het is ook bekend als adaptogeen. Het staat ook bekend als adaptogeen.

Hoe en wanneer te kweken?

Tulsi plant groeit in rijke en vochtige grond met voldoende zonlicht. Je kunt beginnen met het planten op enkele centimeters onder de grond met een lichte bedekking van aarde. Laat het binnenshuis groeien tot het ongeveer 6-7 inch hoog is, waarna de plant naar buiten kan worden overgeplaatst. Tulsi moet vlak voor de moesson worden geplant, onder intense hitte.

Hoe te consumeren?

Consumeer het rauw, vers geplukt van de plant, voeg het toe aan je thee of maak er kadha van. Daarnaast raden wij aan om tulsi capsules te gebruiken. Naast de conventionele manieren om het nederige basilicum te consumeren, kunt u er ook mee experimenteren in de keuken om uw bereidingen een verfijnde, aardse, aromatische smaak te geven. Om te beginnen brengen wij u een van de meest eenvoudige en geliefde delicatessen bereid met tulsi bladeren.

Bestel eenvoudig online, past door de brievenbus

Contact

Cognition Boosters
Laan van Nieuw Oost-Indië 125
2593 BM Den Haag
KVK: 56157525
BTW: NL002206620B79

 

 

Dagelijks: 9:00 - 18:00
Zondag: gesloten

Copyright 2021 Cognition Boosters ©  Alle Rechten Voorbehouden

De waardering van cognitionboosters.com bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 9.2/10 gebaseerd op 24 reviews.
Chat openen