Shilajit is een van de meest effectieve kruiden die positieve effecten heeft op je algehele gezondheid en welzijn. Al meer dan 3.000 jaar wordt dit natuurlijke supplement in de Ayurveda gebruikt omdat het een breed scala aan positieve gezondheidsvoordelen kan geven.
Shilajit bevat een hoge hoeveelheid aan fulvinezuur, dat het vermogen van je darmen om essentiële voedingsstoffen en mineralen uit voedsel te absorberen verbetert. In dit artikel zullen we ons richten op hoe shilajit vrouwen helpt.
Gunstig bij bloedarmoede
Bloedarmoede is een gezondheidstoestand waarbij je te weinig gezonde rode bloedcellen hebt om voldoende zuurstof naar de weefsels van je lichaam te vervoeren. Als je bloedarmoede hebt, is je hemoglobinegehalte ook laag. Vrouwen hebben meer kans op bloedarmoede omdat ze elke maand bloed verliezen tijdens de menstruatie. Door bloedarmoede voel je je snel moe en zwak. Bloedarmoede door ijzertekort is een belangrijke factor die bijdraagt aan de morbiditeit en mortaliteit van moeders.
Shilajit kan nuttig zijn bij bloedarmoede. Het is een geweldig supplement omdat het het hemoglobinegehalte in het bloed zou kunnen verhogen.
Verbetert de vruchtbaarheid bij vrouwen
Onregelmatige menstruatiecyclus bij vrouwen kan hun vruchtbaarheid beïnvloeden. Shilajit helpt de menstruatiecyclus te reguleren en heeft dus een positieve invloed op de reproductieve gezondheid van vrouwen. Het verbetert de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de voortplantingsorganen. Shilajit helpt bij het verwijderen van gifstoffen en chemicaliën.
Het verbetert de reiniging en ontgifting van de voortplantingsorganen en bevordert de gezondheid van de baarmoeder. Hormonale onevenwichtigheden en moeilijkheden om zwanger te worden zijn twee dingen die vrouwen met overgewicht en obesitas ervaren.
Gezondheidsvoordelen van shilajit voor vrouwen
Bevordert de gezondheid van botten
Bij vrouwen vermindert oestrogeentekort tijdens de menopauze de calciumopname, wat leidt tot zwakkere botten en een verminderde botmineraaldichtheid. Shilajit is een uitstekend natuurlijk kruid dat kan helpen bij het versterken van de botten. Het bevordert de overdracht van mineralen zoals calcium, magnesium en fosfaat in bot- en spierweefsel. Dit vermindert op zijn beurt het risico op botfragiliteit en botbreuken. Zelfs in het geval van een botbreuk bevordert shilajit de mineralisatie van het bot en een snellere genezing.
Shilajit kan helpen bij het voorkomen van aandoeningen zoals osteoporose. Het is aan te raden dat vrouwen na de menopauze beginnen met de inname van shilajit.
Vermindert stress en angst
Vrouwen zijn meestal meer geneigd om angst en stress te ervaren in hun dagelijks leven. Shilajit heeft eigenschappen die helpen de geest te kalmeren en angst en stress te verlichten door slaap op te wekken en het geheugen te verbeteren.
Het kan mogelijk de stresshormonen wat resulteert is het “feel-good” effect. Hierdoor zit je lekkerder in je vel. Shilajit laat geen vrije radicalen toe om de hersencellen aan te tasten. Het versterkt de zenuwcellen in de hersenen, wat helpt bij het verlagen van het stressniveau en angstgevoelens.
Helpt bij het behouden van een goede huidgezondheid
De meeste vrouwen merken de eerste tekenen van veroudering. Een vrouw veroudert sneller dan een man nadat ze in de menopauze komt en oestrogeen begint te verliezen. Shilajit is een geweldige bron van antioxidanten en heeft anti-verouderingseigenschappen. Het remt celschade veroorzaakt door vrije radicalen en onstabiele moleculen. Het helpt de immuniteit van het lichaam te versterken en beschermt je tegen verschillende infecties en ziekten. Een verhoogde immuniteit verhoogt ook je levensduur. Het bestrijdt donkere vlekken, rimpels, fijne lijntjes en een ongelijkmatige huidskleur.
Vermindert het risico op artritis
Vrouwen zijn over het algemeen vatbaarder voor artritis, een aandoening van gewrichtsontsteking. Fulvinezuur aanwezig in shilajit is een krachtig ontstekingsremmende antioxidant. Mensen met artritis hebben hoge niveaus van oxidatieve stress en in hen worden ontstekingsstoffen geproduceerd, die shilajit effectief kan verminderen.
Shilajit heeft ook een sterke proteïnaseremmende werking en proteïnases zijn gevaarlijke verbindingen die gewrichtsvernietiging veroorzaken. Dit is de reden waarom shilajit, wanneer gebruikt als een plantaardige en volledig natuurlijke behandeling, gewrichtspijn en stijfheid kan verminderen en de flexibiliteit verbetert.
Energie Booster
De stress en extra verantwoordelijkheden van een vrouw in haar dagelijks leven zorgen ervoor dat ze zich moe voelt. Shilajit is een geweldig supplement om hun energieniveau op te krikken.
Mitochondriën dienen als een boost van de cellen in het lichaam. Ze zetten de voedingsstoffen en zuurstof uit het voedsel om in vitale ATP’s, die energiebronnen zijn voor de metabolische activiteiten die ons lichaam ondergaat. Shilajit verbetert de zuurstofvoorziening en verbetert de functie van mitochondriën.
De ziekte van Alzheimer
Vrouwen hebben een grotere kans om de ziekte van Alzheimer te ontwikkelen. Het risico op het ontwikkelen van deze gevaarlijke ziekte neemt toe na de menopauze bij vrouwen. Shilajit is een heilzaam middel om de ziekte van Alzheimer te beheersen.
Shilajit heeft talrijke gezondheidsvoordelen. Het ondersteunt ook gezonde bloedglucosespiegels vanwege zijn potentiële anti-diabetische eigenschappen.
