Supplementen

softgel vs capsule vs tablet

Softgels, capsules en tabletten: Wat is geschikt voor jou?

Wanneer je supplementen koopt, sta je vaak voor een beslissing, welke vorm moet je nemen? Supplementen zijn er in softgels, capsules of tabletten. Wat zijn precies de verschillen daartussen, en welke is geschikt voor jou? Wat zijn capsules? Capsules zijn gevormde plantaardige of dierlijke materialen die droge of olieachtige supplementen bevatten. De capsules passen in …

Softgels, capsules en tabletten: Wat is geschikt voor jou? Lees verder »

heermoes

Heermoes: Voordelen, gebruik en bijwerkingen

Heermoes is een populaire varen die al sinds de tijd van het Griekse en Romeinse Rijk als kruidenremedie wordt gebruikt. Men gelooft dat het meerdere geneeskrachtige eigenschappen heeft en het wordt van oudsher gebruikt om wonden te behandelen; om de gezondheid van huid, haar en botten te verbeteren; en als remedie voor verschillende andere gezondheidsproblemen. …

Heermoes: Voordelen, gebruik en bijwerkingen Lees verder »

serotonine

6 manieren om serotonine te verhogen zonder medicatie

Serotonine is een neurotransmitter, of chemische boodschapper, die betrokken is bij veel processen in je lichaam, van het regelen van je stemming tot het bevorderen van een soepele spijsvertering. Het staat ook bekend om: het bevorderen van een goede slaap door te helpen bij het reguleren van het circadiane ritme het helpen reguleren van de …

6 manieren om serotonine te verhogen zonder medicatie Lees verder »

hawaiiaans spirulina poeder

Spirulina voordelen

Voor het geval dat je de laatste jaren onder een lelieblad hebt geleefd en nog nooit van spirulina hebt gehoord, zal ik je even voorstellen. Dit ongelofelijke supervoedsel, dat liefkozend vijver-slijm wordt genoemd, wordt vaak aangeprezen als het ‘meest voedzame voedsel op aarde’. Niet alleen bevat het een waanzinnige hoeveelheid eiwitten, calcium, ijzer en bètacaroteen, …

Spirulina voordelen Lees verder »

visolie capsule innemen

Moet je visolie nemen voor bodybuilding?

Visolie wordt over het algemeen genomen om de gezondheid van hart, hersenen, ogen en gewrichten te bevorderen. Toch gebruiken bodybuilders en andere atleten dit populaire supplement ook vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen. Sommigen geloven dat het de spierkracht kan stimuleren, het bewegingsbereik kan verbeteren en tal van andere voordelen kan bieden. Je kunt je dus afvragen …

Moet je visolie nemen voor bodybuilding? Lees verder »

maca

Maca wortel voor rondingen: Booty-Booster of niet?

Maca is een ingrediënt dat uitgebreid is bestudeerd vanwege zijn krachtige gezondheidsbevorderende eigenschappen. Het is ook een veelgebruikt supplement om het libido, de stemming en het energieniveau te verhogen. Daarnaast beweren veel mensen dat maca wortel kan helpen de lichaamssamenstelling te verbeteren en de rondingen te verbeteren – ondanks beperkt bewijs. In dit artikel wordt …

Maca wortel voor rondingen: Booty-Booster of niet? Lees verder »

Mucuna Pruriens

12 Mogelijke voordelen van Mucuna Pruriens

Mucuna pruriens, of fluweelboon, is een tropische peulvrucht die het dopaminegehalte zou kunnen verhogen. Deze “magische boon” wordt al duizenden jaren gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde. Recente studies suggereren dat het kan helpen bij het verminderen van symptomen van de ziekte van Parkinson en onvruchtbaarheid bij mannen. Er wordt ook onderzoek gedaan naar het verbeteren …

12 Mogelijke voordelen van Mucuna Pruriens Lees verder »

spirulina

Spirulina Voordelen voor de Huid

Spirulina is een blauwgroene alg, of cyanobacterie, een van de meest voedzame voedingsmiddelen op de planeet, gram voor gram, en wordt geprezen om zijn vele voordelen. Spirulina is een compleet eiwit, bevat alle essentiële aminozuren en omega-3 vetzuren, en is rijk aan vele voedingsstoffen, waaronder B-vitamines en ijzer. Vanwege deze kwaliteiten is spirulina een geweldige …

Spirulina Voordelen voor de Huid Lees verder »

Winkelwagen
De waardering van cognitionboosters.com bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 8.9/10 gebaseerd op 78 reviews.

Weet u zeker dat u uw winkelmandje wilt verlaten?

Vul hieronder uw e-mailadres in om uw winkelmandje op te slaan voor later.