Hoe werkt het afweersysteem in ons lichaam?
Het immuunsysteem of afweersysteem beschermt ons lichaam tegen indringers van buitenaf. Dit immuunsysteem is erg ingewikkeld. Dit is ook nodig omdat ons lichaam constant wordt blootgesteld aan verschillende stoffen. De verdediging kan worden onderverdeeld in: Aangeboren of niet-specifieke verdediging: Niet-specifieke verdediging valt veel soorten pathogenen aan. De weerstand blijft onveranderd na herhaalde infecties. Verworven of specifieke verdediging: een specifieke verdediging valt een ziekteverwekker aan. Geneesmiddelresistentie neemt toe na herhaalde infecties. Het lichaam heeft drie verdedigingslinies. Allereerst hebben ziekteverwekkers te maken met de eerste verdedigingslinie (externe niet-specifieke verdediging). Waaronder: Fysieke barriรจres: dit zijn huid en slijmvliezen Chemische barriรจre: Huid (lage pH-waarde van talg met kiemdodende enzymen) Luchtwegen (de trilharen die ingeademde stoffen terugvoeren naar de keelholte) Mond (lysozym kan bacteriรซn doden).ย Maag (de lage pH van maagzuur doodt micro-organismen) Darmwand (bacteriรซn, beschermen het slijmvlies)
Als ziekteverwekkers de eerste verdedigingslinie nog kunnen passeren, komen ze in contact met de tweede verdedigingslinie (interne niet-specifieke verdedigingslinie). Witte bloedcellen herkennen alle stoffen die schadelijk zijn voor het menselijk lichaam en maken ze onschadelijk. Als deze niet-specifieke verdediging niet voldoende is, werkt de specifieke verdediging. Specifieke afweermechanismen reageren op bepaalde antigenen. Het voordeel van een specifieke verdediging is dat er een opslageenheid ontstaat zodat het lichaam de volgende keer eventuele indringers sneller kan afbreken. Meer weten? Bekijk dan de video “De functie van het immuunsysteem”.
Waarom je afweer verminderd kan zijn
Er zijn altijd factoren die ons immuunsysteem verzwakken. Overweeg eerst langdurige stress. Het blijkt dat onder stress het immuunsysteem niet goed reageert op het hormoon cortisol. Cortisol zorgt ervoor dat de ontsteking onder controle is. Daarnaast kunnen ook andere leefstijlfactoren ons immuunsysteem aantasten, zoals roken, drinken, luchtvervuiling, pesticiden en onvoldoende industrieel verwerkt voedsel. Door goede voeding en lichaamsbeweging om voldoende rust te krijgen, blijft het immuunsysteem sterk en alert. Traditioneel hebben mensen ook de bijzondere eigenschappen van kruiden gebruikt. Hoewel ons leven in de wereld van technologen ver van de natuur lijkt te zijn, kunnen we er vandaag nog steeds van profiteren.
10 kruiden die je weerstand kunnen verbeteren
1. Echinacea purpurea of โโrode kegelbloem Echinacea of โโzonnehoed is een van de meest verbouwde en bewerkte kruiden ter wereld. Het heeft ook een lange geschiedenis. Inheemse Amerikaanse stammen gebruikten echinacea om de weerstand te vergroten. Immigratiedokter H.C.F. Meyer verkreeg deze kennis van indianen en bracht in 1871 het eerste echinacea-product op de markt.
2. Astragalus Astragalus membranaceus wordt al 2000 jaar in de traditionele Chinese kruidengeneeskunde gebruikt om het immuunsysteem te stimuleren. Dit komt omdat Astragalus een antioxidant is. Antioxidanten bestrijden vrije radicalen.
3. Andrographis Andrographis ondersteunt het immuunsysteem en heeft ook gunstige effecten op de luchtwegen. Onze Andrographis-capsules zijn gestandaardiseerd en bevatten 10% van het actieve ingrediรซnt Andrographolide.
4. Kattenpoot Cat’s claw is een klimplant die groeit in tropische bossen in Zuid-Amerika. Kattenklauw wordt al eeuwen door de Ashianica-indianen gebruikt om het immuunsysteem te versterken. Wij verkopen 2 soorten producten met kattenklauwen: kattenklauwen en super kattenklauwen
5. Vlierbessenextract Vlierbes De vlierbes komt veel voor in het Nederlandse landschap en kent een lange geschiedenis van zelfzorg. Vlierbes (Sambucus nigra) wordt ook gebruikt om het immuunsysteem te stimuleren. Vlierbes wordt in veel landen in voedsel en dranken gebruikt om de luchtwegen te kalmeren. De stof die dit veroorzaakt, zijn anthocyanen. Dit zijn krachtige antioxidanten.
6. Ginseng Ginseng wordt ook wel Chinese ginseng of Koreaanse ginseng genoemd. In Oost-Aziรซ (Korea, China, Japan) worden de wortels van deze plant sinds 5000 voor Christus gebruikt om de gezondheid te ondersteunen. Ginsengwortel is rijk aan ginsenosiden. Deze ginsenosiden ontwikkelen zich pas na vier jaar groei. Daarom zijn onze Panax Ginseng Premium-capsules gemaakt van boomwortels die minstens 6 jaar oud zijn.
7. Gember Gember is afkomstig van de wortel van de gemberplant (Zingiber officinale). Het wordt in veel landen als specerij gebruikt. In Nederland noemen we het vanwege onze relatie met Indonesiรซ wel eens ginger djahรฉ. Verse gember is rijk aan gingerol, gingerol, gingereen en andere actieve stoffen. Gember ondersteunt het immuunsysteem, bevordert de spijsvertering en is goed voor hart en bloedvaten. Onze capsules bevatten gemberextract en minimaal 5% gingerol.
8. gouden zegel Haarpaling (Hydrastis canadensis) is ook bekend als Canadese kurkuma. Dit is een plant die oorspronkelijk door Canadese Indianen werd gebruikt. Haarappelextract bevat verschillende alkaloรฏden, zoals stachydrine, berberine en cardantine. White s bevat ook proteรฏne, vitamine A, C en E, evenals calcium, ijzer en mangaan. Het extract van de wortel helpt het immuunsysteem te versterken.
9. Oude hoofdstad Guduchi wordt beschouwd als het magische medicijn van Ayurveda. De bladeren, wortels en stengels worden vooral gebruikt om het afweersysteem van het lichaam te bevorderen. In guduchi vonden we stoffen zoals diterpenen, polyfenolen en polysacchariden. Onze guduchi-capsules zijn van hoge kwaliteit en zijn een van de weinige guduchi-supplementen die gestandaardiseerd zijn met 2,5% picrinezuur. Het is belangrijk om te weten dat dit supplement alleen bestaat uit actieve extracten van klimplanten.
10. Agaricus Eindelijk zijn er paddenstoelen. Agaricus subrufescens (Agaricus subrufescens) wordt ook wel amandelpaddestoel of bladstapelpaddestoel genoemd. Deze paddenstoel ondersteunt ons immuunsysteem. De traditionele Chinese kruidengeneeskunde gebruikt al eeuwenlang de uitstekende eigenschappen van Agaricus blazei. De meeste paddenstoelen zijn echt superfoods. Lees hier meer over in de blog “Paddestoelen: een voedzame superfood”
Er is รฉรฉn beste optie
Het is natuurlijk erg moeilijk om al deze stoffen binnen te krijgen. Zelfs wanneer je supplementen zou kopen en innemen. Je zou anders van 10 kruiden capsules moeten nemen. Gelukkig hebben wij van Cognition Boosters hier een oplossing voor bedacht. Wij verkopen een immuniteitsbooster waar een hoop van deze stoffen al inzitten! Dat maakt het een stuk makkelijker. Bekijk het hieronder.
