Kan je van Ashwagandha hartkloppingen krijgen?

Om deze vraag te beantwoorden moeten we gaan kijken naar de voor- en nadelen van Ashwagandha. Het wordt gebruikt in verschillende geneeskundige praktijken en medicijnen. De mensen die al een van het kruid gehoord hebben, zijn ook bekend met de geruchten omtrent de bijwerkingen. Kan je nou van Ashwagandha hartkloppingen krijgen?

Korte introductie

Ashwagandha is een adaptogeen kruid en vindt zijn herkomst in de Middellandse zeegebieden, Afrika en Zuid-Azië. Al duizenden jaren wordt het kruid gebruik in die Indiase geneeskunde. Tegenwoordig zit in producten van drogisterijen en/of apotheken dit kruid al verwerkt, zonder dat u hier bewust van bent. De reden hiervoor is dat het product veel onderdelen van het menselijk lichaam ondersteunt.

Ashwagandha hartkloppingen

In enkele gevallen is het mogelijk dat ashwagandha hartkloppingen als bijwerking kan veroorzaken. Om te begrijpen waardoor Ashwagandha mogelijk hartkloppingen kan veroorzaken leggen we eerst de voor en nadelen van het kruid aan je uit.

De voordelen van Ashwagandha

Voor duizenden jaren wordt het kruid gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde vanwege de vele positieve effecten die het kruid kent. 8 effecten zijn vanuit onderzoeken daadwerkelijk bewezen. Hierbij gaat het om stress en angst tegen te gaan.

  • Hormoon cortisol

    Dit omdat het kruid het hormoon cortisol reguleert. Het afweersysteem krijgt een boost, dit komt doordat het kruid de hoeveelheid witte bloedcellen in balans brengt en daarbij ook nog de schildklier ondersteunt. Ashwagandha zorgt voor balans in het lichaam. Door de schommeling in bloedsuiker gehalte, kan het lichaam hier als stress op reageren in de vorm van trillen, hartkloppingen en grote bewustwording. Hartkloppingen door Ashwagandha is dus mogelijk.

  • Dendrieten

    Verder wordt de vorming van dendrieten in de hersenen bevordert, wat de hersengezondheid verbetert. Met name mensen met Alzheimer- en parkinson hebben hier baat bij.

  • Diabetes

    Tevens zijn er voorkomens geweest waar de symptomen van diabetes terug gedrongen zijn. Dit komt omdat de gevoeligheid voor insuline verbetert wordt en de bloedsuiker omlaag gaat.

  • Antioxidant

    Vervolgens is Ashwagandha ook een krachtig antioxidant. Het kruid verhoogt de hoeveelheid glutathion en superoxie dismutase, hiermee wordt de hoeveelheid vrije radicalen in het lichaam vermindert.

  • Kanker

    Daarnaast hebben er onderzoeken plaatsgevonden die aantonen dat het Ashwagandha kruid de groei kan remmen van verschillende soorten kanker. Inmiddels is er onderzoek gedaan naar borstkanker en melanomen (huidkanker). De resultaten die dit onderzoek opgeleverd hebben zijn veelbelovend.

De nadelen van Ashwagandha

Hoewel Ashwagandha veel voordelen kent, moet je niet denken dat het een wondermiddel is. Integendeel, ondanks dat het product vele goede aspecten heeft, is het logisch dat niet iedereen er het zelfde op reageert. Iedereen is immers uniek.

Klachten en hartkloppingen

Als u de aanbevolen dosering van Ashwagandha niet overschrijdt, is het voor bijna iedereen veilig in te nemen. Desondanks zou het kruid verschillende (lichte) bijwerkingen kunnen creëren. Ook hartkloppingen door Ashwagandha is daar één van.

  • Maag- en darmklachten
  • Wanneer de dosering overschreden is kan er buikpijn en diarree ontstaan.
  • Schildklierproblemen en/of auto-immuun klachten? Dan dien je voorzichtig te zijn met het gebruik van het kruid. De reden hiervoor is dat het kruid de productie van bepaalde schildklierhormonen verhoogt.
  • Het kruid valt onder de nachtschade planten familie, hier vallen ook aardappels en tomaten onder, dit kan de auto-immuun klachten verergeren.

Bij twijfel raadpleeg een dokter of andere gezondheidsprofessional.

Ashwagandha hartkloppingen

Zoals hierboven aangegeven, verhoogt het kruid de schildklierhormonen productie. Als een lichaam te veel schildklierhormonen aanmaakt, kan het lichaam slecht tegen intensieve inspanningen. Daar bovenop neemt de tolerantie van warmte (temperatuur/zon) af. Via deze combinatie zouden mensen overmatige hartkloppingen kunnen ervaren.

Voorbeeld

Bodybuilders die dagelijks zware gewichten aan het tillen zijn in een toch al kleine en warme ruimte, zouden deze bijwerking kunnen ervaren. Desondanks is het niet een vaak voorkomende bijwerking. Om een dergelijke reactie op het middel te voorkomen wordt geadviseerd om de dosering niet te overschrijden.

Is het iets voor jou?

Of het Ashwagandha kruid iets voor jou is, dat is niet zo te zeggen. Het kruid heeft veel positieve kanten, maar zoals aan alles in de medische wereld is er ook een keerzijde aan verbonden. De kans dat je hartkloppingen krijgt van Ashwagandha is gering, maar wel aanwezig. Wat voor de een werkt, werkt misschien niet voor de ander of werkt zelfs tegen.

Wilt je meer lezen over Ashwagandha, kijk dan op onze blog pagina voor meer interessante artikelen. Mocht je vragen hebben neem dan contact met ons op. Gelijk Ashwagandha aanschaffen? Dat kan hier.

Leave a comment



Contact

Cognition Boosters
Laan van Nieuw Oost-Indië 125
2593 BM Den Haag
KVK: 56157525
BTW: NL002206620B79

06-40617318
info@cognitionboosters.com

Dagelijks: 9:00 - 18:00
Zondag: Gesloten

Copyright 2020 Cognition Boosters ©  Alle Rechten Voorbehouden