Wat is jiaogulan?
Stel je bergen en valleien voor waar een kruidenthee de kracht heeft om je bijna onsterfelijk te maken. Voor sommige gelovigen in de kracht van jiaogulan, bestaat zo’n plek.
Jiaogulan is ook bekend als zoete theeliaan, feeënkruid en zuidelijke ginseng. Het is een klimplant die inheems is in de bergachtige gebieden van Zuid-China en andere delen van Azië. Hij behoort tot de familie van de Cucurbitaceae, waartoe ook komkommers en meloenen behoren.
De bladeren van de wijnstok werden voor het eerst als voedsel gebruikt. Ze konden alleen worden gegeten of in een salade worden verwerkt. Ze worden ook gebruikt als zoetstof. De thee die van de bladeren wordt getrokken, bevat geen cafeïne en heeft een licht bitterzoete smaak.
Onsterfelijkheidskruid?
De Chinezen noemen jiaogulan een “onsterfelijkheids “kruid en beweren dat het verjongende eigenschappen heeft. Velen zeggen dat het het lichaam kan helpen stress te weerstaan en de cardiovasculaire gezondheid kan bevorderen. Beoefenaars van kruidengeneeskunde classificeren het als een adaptogeen, omdat wordt aangenomen dat het het lichaam helpt zonder schade of onbalans te veroorzaken.
De Chinese geneeskunde beschreef het voor het eerst tijdens de Ming Dynastie als een volksbehandeling voor aandoeningen zoals maagzweren. Van Jiaogulan-thee wordt ook gedacht dat het helpt bij hoesten, verkoudheid en andere ademhalingsproblemen zoals chronische bronchitis.
Jiaogulan werd niet veel gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde. Desondanks geloofden sommige mensen dat thee gemaakt van jiaogulan uit de provincie Guizhou je kon helpen langer te leven. Er is geen wetenschappelijk bewijs voor de voordelen van jiaogulan als antiverouderingskruid. Als dat wel zo was, had je nu waarschijnlijk al gehoord over de sleutel tot onsterfelijkheid!
Ginseng vervanger?
Traditionele Chinese geneeskunde gebruikt ginseng om stress, slapeloosheid, verkoudheid en griep te behandelen. Er wordt ook gezegd dat het de concentratie en het geheugen, het fysieke uithoudingsvermogen en het uithoudingsvermogen verbetert. In de Westerse geneeskunde wordt het gebruikt als een stimulerend middel.
Voorstanders van Jiaogulan schrijven voor de website jiaogulan.org dat het veel van dezelfde voordelen biedt als ginseng en gebruikt kan worden als vervanger voor ashwagandha. Het bevat niet veel van de andere chemische verbindingen die in ginseng worden gevonden, en het kan niet als identiek worden beschouwd.
Wat het onderzoek zegt
Voorstanders van jiaogulan schrijven voor de website jiaogulan.org dat het je bloedsomloop kan verbeteren en je bloedsuiker kan verlagen. Volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift Alternative Therapies in Health and MedicineTrusted Source, kan het helpen bij de behandeling van niet-alcoholische vette leverziekte.
Jiaogulan bevat saponinen. Deze verbindingen kunnen zich binden met galzuren en helpen het cholesterolgehalte te verlagen. Ze kunnen ook helpen het risico op darmkanker te verlagen, volgens een studie in het World Journal of Gastroenterology.
Onderzoekers testen de kankerbestrijdende capaciteiten van jiaogulan. Uit een studie, gepubliceerd in het International Journal of Molecular Sciences, bleek dat het zou kunnen helpen bij het blokkeren van enkele celveranderingen die nodig zijn voor de groei van tumoren.
Jiaogulan kan het uithoudingsvermogen helpen verbeteren, volgens een studie gepubliceerd in het Journal of Animal and Veterinary Advances. Wanneer ratten ruwe polysacchariden, die in jiaogulan voorkomen, te eten kregen, zwommen ze na 30 dagen langer tijdens een zwemtest.
Wat u moet doen als u jiaogulan wilt proberen
Praat eerst met uw arts als u jiaogulan wilt proberen als een aanvullende gezondheidsaanpak. Het is het beste om kruidengeneesmiddelen te gebruiken onder toezicht van een arts of iemand die is opgeleid in kruidengeneesmiddelen. Informatie over de geloofsbrieven en licenties van herbalisten is verkrijgbaar bij het National Center for Complementary and Alternative Medicine.
Er zijn geen bewezen effectieve doses van het kruid voor volwassenen of kinderen. Kruidengeneeskundigen raden meestal 2 tot 4 koppen jiaogulan thee per dag aan. Jiaogulan heeft weinig bekende negatieve bijwerkingen. Bij sommige mensen veroorzaakt het misselijkheid en een verhoogde stoelgang. Naast thee is het ook verkrijgbaar als extract en in pilvorm.
