Leer hoe je ashwagandha in je tuin kunt kweken. Het kweken van ashwagandha is ook mogelijk in potten. Het vereist bepaalde groeiomstandigheden die hieronder worden gegeven.
Wat is ashwagandha?
Ashwagandha, ook wel “Indiase ginseng” genoemd, komt oorspronkelijk uit India. Het is een machtig nuttige plant volgens de Ayurveda. Ashwagandha wortels hebben geneeskrachtige eigenschappen en worden gebruikt om zwakte, bloedarmoede en impotentie te genezen. Regelmatig gebruik verbetert de kracht en het immuunsysteem.
Ashwagandha is een laagblijvende vaste plant die tot een meter hoog kan worden. De bladeren zijn lang en elliptisch, geelgroen. De bloemen zijn klein en klokvormig, gevolgd door helder oranjerode bessen.
Wil je graag ashwagandha kopen? Bekijk dan ons product.
Hoe Ashwagandha te kweken?
Vermeerdering en planten
Ashwagandha wordt vermeerderd uit zaden. In India wordt het gekweekt in regio’s met weinig neerslag direct na de premoesson aan het begin van het regenseizoen in warme en vochtige omstandigheden bij een temperatuur van ongeveer 75 – 85 F (25 – 30 C). Het is een plant die goed tegen droogte kan en die, eenmaal gevestigd, op droge grond groeit.
Voor de ashwagandha kweek, plant je de zaden 2 cm diep en 10 cm uit elkaar bij een temperatuur van ongeveer 70 F (20 C). De zaden ontkiemen binnen twee weken. Geef de zaailingen tijdens de groei goed water. Dun de zwakke planten na een maand uit en laat een ruimte van 50-60 cm tussen de planten.
Voorwaarden voor het kweken van Ashwagandha
Locatie
Plant ashwagandha op een droge en zonnige plaats in je tuin. Als de grond arm is, voeg dan mest toe om de grond te verrijken en verwijder onkruid en afval van de plantplaats.
Bodem
Ashwagandha heeft zanderige en goed doorlatende grond nodig, zodat het water er snel uit kan lopen. De pH-waarde moet rond de 7,5 – 8 liggen, neutraal tot licht alkalisch. Ashwagandha kan niet worden geteeld in grond die vocht vasthoudt en drassig blijft.
Water geven
Water geven moet spaarzaam gebeuren en alleen wanneer de plant dorstig lijkt. Indiase ginseng is een droogtebestendig kruid en houdt niet van natte voeten.
Temperatuur
Ashwagandha groeit het beste bij een temperatuur tussen 70 F – 95 F (20 – 35 C), daaronder of daarboven groeit ze veel langzamer.
Ashwagandha plantenverzorging
Meststof
Net als ginseng wordt de Ashwagandha plant gewoonlijk niet bemest vanwege het medicinale gebruik van de wortels. Er worden echter organische meststoffen gebruikt. Je kunt oude mest of compost in de buurt van de basis van de plant aanbrengen.
Overwintering
Als je Ashwagandha kweekt in een koeler klimaat, laat hem dan binnen overwinteren. Houd de temperatuur rond de 50 – 60 F (10 – 15 C) of kweek het als een eenjarige plant in het voorjaar en de zomer.
Plagen en Ziekten
Ongedierte zoals spint tast de plant aan. Wat ziekten betreft, wordt de plant aangetast door bladvlekken, stengel- en bladrot. Wanneer de plant te veel water krijgt, is wortelrot mogelijk.
Oogsten van ashwagandha wortel
Ashwagandha is klaar om te oogsten na 150 – 180 dagen wanneer bloem en bessen zich beginnen te vormen en de bladeren beginnen uit te drogen.
Oogst ashwagandha wortels door voorzichtig te graven met een klein stuk gereedschap. Wees voorzichtig dat je de plant niet beschadigt bij het opgraven en zorg ervoor dat de grond wat vochtig is terwijl je dit doet.
Na het oogsten worden de wortels en de barriรจres van de plant gescheiden. De wortels worden gewassen en schoongemaakt en in kleine stukjes van 7-10 cm gesneden en in de zon of schaduw gedroogd. Daarna wordt het meestal tot ashwagandha poeder gemaakt.
Ook de bessen worden van de plant gescheiden, gedroogd en geplet om de zaden eruit te halen.
