Ayurveda gaat terug tot de periode van de Indus Vallei beschaving, ongeveer 3000 v. Chr., en is als genezingssysteem generaties lang doorgegeven in de traditie van andere leringen, zoals onder de Veda’s van het oude India. Vandaag bespreken wij met jouw waarom Gotu Kola een Ayurvedisch juweel voor je geest, lichaam en ziel is.
Toch heeft het hedendaagse wetenschappelijk onderzoek nog geen gelijke tred gehouden met wat de wijzen en vaidya’s wisten. Deze concentreerden zich op de heilzame werking van de veelheid van remedies uit de natuur.
Onder de duizenden plantensoorten die inheems zijn in het uitgestrekte gebied van India, springt Gotu Kola eruit als zijnde zeer nuttig in een breed scala is van toepassingen en heeft met name betrekking tot de hersenen en de zenuwactiviteit. De voordelen zijn legendarisch, en onderzoekers blijven uitzoeken hoe en waarom Gotu Kola zo bijzonder is.
Gotu Kola de plant van Heer Brahma
Gotu Kola is algemeen bekend onder haar Sanskriet naam, Brahmi, wat een afgeleide is van Lord Brahma (of Brahman). Lord Brahma is de godheid die verantwoordelijk is voor de scheppende krachten van de wereld, en de Hindoe naam “Brahman” verwijst naar het universele bewustzijn. Het California College of Ayurveda legt uit dat Brahmi de energie, of Shakti, van Brahma betekent.
Gotu kola groeit over het algemeen in moerassige gebieden in India, Nepal, Sri Lanka, Pakistan en in heel Oost-Azië. Het heeft kleine en licht paarse of witte bloemen, en het groeit goed in wetlands; ondiep brak en zoet water; en vochtige, modderige kustlijnen.
De helende werking van Gotu Kola
Het California College of Ayurveda legt uit dat, in India, Brahmi gekoesterd wordt als een revitaliserend kruid dat men noemt in verschillende Ayurvedische verhandelingen. Hieronder vallen Charaka Samhita en Sushruta Samhita in de 3e eeuw AD 11.
Gotu Kola is niet alleen een bekend nootropicum (een stof die de cognitieve functie ondersteunt), het wordt ook gebruikt als krampstillend, samentrekkend, cardiotonisch, diuretisch, anticonvulsief, ontstekingsremmend, pijnstillend, koortswerend en anti-epileptisch middel”.
Gotu Kola is een krachtig adaptogeen (wat betekent dat het de aanpassing van het lichaam aan stress bevordert en een normaliserend effect heeft op lichaamsprocessen) dat wordt gebruikt voor het zenuwstelsel en om een gezonde slaap te bevorderen.
Het wordt ook ingezet om de stemming, het geheugen en de mentale helderheid te verbeteren. Het ondersteunt de circulatie naar de hersenen en voedt het zenuwstelsel. Gotu Kola ondersteunt de algemene vitaliteit en verhoogt de energie.
Het kruid bevat bepaalde chemicaliën bevat die de bloeddruk in de aderen lijken te verlagen en ontstekingen verminderen. Gotu Kola lijkt ook collageen te verhogen, wat de belangrijkste structurele proteïne is in de verschillende bindweefsels van het lichaam. Dit maakt het kruid zeer nuttig voor wondgenezing.
Hoewel de wetenschap de oude medische praktijken uit India nog niet heeft ingehaald, hebben traditionele genezers de plant gebruikt voor brandwonden, slechte bloedsomloop die kan leiden tot spataderen (veneuze insufficiëntie), littekens, striae, en vele andere aandoeningen.
Een Ayurvedische bron voor het leven
Ayurvedische artsen Abhishek Joshi en Aparna leggen uit dat Gotu Kola niet alleen als geneeskrachtig kruid in de Ayurveda wordt ingezet, maar ook als bladgroen voedsel in landen als India, Thailand, Indonesië, Srilanka, en Bangladesh. In India maakt men een populair chutney recept met de bladeren.
Vaak noemt men Gotu Kola als een kruid voor een lang leven, of de “fontein van het leven”. Dit komt doordat volgens de legende oude geleerde mensen in India en China er meer dan honderd jaar van leefden. Gotu Kola is bitter van smaak, licht, koud, en zoet met een post-verteringseffect. Dit is waarom Gotu Kola een Ayurvedisch juweel is voor het leven.
