Gezondheid

Je gezondheid is het belangrijkste wat er is. Op deze pagina van Cognition Boosters vind je alle blogs die over onderwerpen gaan die gerelateerd zijn aan je gezondheid.

duizendblad

5 opkomende voordelen en toepassingen van duizendblad thee

Duizendblad thee wordt gebrouwen van een populair geneeskrachtig kruid. Duizendblad (Achillea millefolium) wordt al duizenden jaren gebruikt vanwege de mogelijke voordelen voor de gezondheid. De geslachtsnaam Achillea verwijst naar de krijger Achilles uit de Griekse mythologie, die duizendblad gebruikte om de wonden van zijn soldaten te behandelen. Er zijn 140 verschillende soorten Achillea, die worden …

5 opkomende voordelen en toepassingen van duizendblad thee Lees verder »

wegbree

Bakbananen: Voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

Bakbananen zijn het minder zoete, zetmeelrijke equivalent van de banaan. Zoete bananen, soms ook wel “dessertbananen” genoemd, zijn veel populairder in Nederland en de rest van de wereld, maar bakbananen zijn een zeer belangrijk basisproduct voor mensen in tropische landen. In tegenstelling tot de dessertbanaan wordt bakbanaan bijna altijd gekookt voor het eten. Rauw smaken …

Bakbananen: Voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen Lees verder »

paardenbloem

13 opkomende gezondheidsvoordelen van paardenbloem

Hoewel het vaak wordt afgedaan als weinig meer dan een hardnekkig onkruid in het gazon, wordt paardenbloem al eeuwenlang gebruikt in vele vormen van traditionele geneeskunde. Hoewel Taraxacum officinale de meest voorkomende soort is, bestaan er nog vele andere paardebloemsoorten. Niet alleen kunnen de bladeren, wortels en bloemen kleur toevoegen aan je bord, maar ze …

13 opkomende gezondheidsvoordelen van paardenbloem Lees verder »

heermoes

Heermoes: Voordelen, gebruik en bijwerkingen

Heermoes is een populaire varen die al sinds de tijd van het Griekse en Romeinse Rijk als kruidenremedie wordt gebruikt. Men gelooft dat het meerdere geneeskrachtige eigenschappen heeft en het wordt van oudsher gebruikt om wonden te behandelen; om de gezondheid van huid, haar en botten te verbeteren; en als remedie voor verschillende andere gezondheidsproblemen. …

Heermoes: Voordelen, gebruik en bijwerkingen Lees verder »

serotonine

6 manieren om serotonine te verhogen zonder medicatie

Serotonine is een neurotransmitter, of chemische boodschapper, die betrokken is bij veel processen in je lichaam, van het regelen van je stemming tot het bevorderen van een soepele spijsvertering. Het staat ook bekend om: het bevorderen van een goede slaap door te helpen bij het reguleren van het circadiane ritme het helpen reguleren van de …

6 manieren om serotonine te verhogen zonder medicatie Lees verder »

nieren

8 manieren om je nieren gezond te houden

Je nieren zijn vuistgrote organen die zich aan de onderkant van je ribbenkast bevinden, aan beide zijden van je ruggengraat. Ze hebben verschillende functies. De belangrijkste is dat ze afvalproducten, overtollig water en andere onzuiverheden uit je bloed filteren. Deze afvalstoffen worden opgeslagen in je blaas en later via de urine weer uitgescheiden. Daarnaast regelen …

8 manieren om je nieren gezond te houden Lees verder »

zout

Wat is kalium?

Kalium is een mineraal dat voorkomt in het voedsel dat je eet. Het is ook een elektrolyt. Elektrolyten geleiden elektrische impulsen door het lichaam. Ze helpen bij een aantal essentiële lichaamsfuncties, waaronder: bloeddruk normale waterbalans spiersamentrekkingen zenuwimpulsen spijsvertering hartritme pH-balans (zuurtegraad en alkaliteit) Uw lichaam maakt van nature geen kalium aan. Het is dus belangrijk …

Wat is kalium? Lees verder »

Winkelwagen
De waardering van cognitionboosters.com bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 8.9/10 gebaseerd op 63 reviews.