Warum Moringa-Tee trinken?

Die Welt des Kräutertees ist ebenso exquisit wie die Welt des echten Tees. Es bietet Tausende von Düften, Aromen und Vorteilen. Einige Teesorten, wie Kamille, Ingwer und Pfefferminze, mögen bereits in vielen Haushalten zu finden sein, andere sind noch selten und unbekannt, aber dennoch wunderbar. Moringa ist eine von ihnen. Heute werden wir Ihnen erklären, warum die Menschen Moringa-Tee trinken.

Was ist Moringa-Tee?

Moringa-Tee ist ein Kräutertee, der aus den getrockneten Blättern der Moringa oleifera Pflanze hergestellt wird. Andere Namen für den Moringa-Baum sind Meerrettichbaum, Trommelstockbaum oder Benzoebaum. Dieser Baum ist in Indien beheimatet, wo er als Nahrungsmittel und Heilpflanze verwendet wird.

Heutzutage wird Moringa auch in anderen Ländern mit tropischem und subtropischem Klima angebaut. Moringa-Tee ist nicht neu, aber außerhalb Indiens ist er noch weitgehend unbekannt. Erst in jüngster Zeit haben die westlichen Länder begonnen, die Vorteile dieses Tees zu schätzen.

Es können verschiedene Teile des Baumes verwendet werden - Blüten, Samen, Schoten und Blätter. Sowohl die Blätter als auch die Samen enthalten viele Proteine, Vitamine und Mineralien und haben einen hohen Nährwert.

Außerdem ist er reich an Flavonoiden wie Myrecytin, Quercetin und Kaempferol, enthält 27 Vitamine, darunter Vitamin A und Vitamin B6, Mineralien und andere Verbindungen. Klingt erstaunlich? Deshalb ist ein anderer Name für Moringa - der Wunderbaum.

Blüten, Blätter und Samen können für die Zubereitung von Tee verwendet werden, wobei der Tee aus den Blättern des Moringa-Baums am weitesten verbreitet ist. Alle Teile sind koffeinfrei und Sie können sogar abends eine Tasse Moringa-Tee trinken.

Vorteile von Moringa-Tee

Warum trinken die Menschen Moringa-Tee? Was sind die Vorteile dieses Tees? Dieser erstaunliche Baum war Gegenstand zahlreicher Studien an Mensch und Tier. Zu den möglichen gesundheitlichen Vorteilen von Moringa gehören:

Antioxidative Eigenschaften

Mit ihren 46 verschiedenen Antioxidantien können Moringa-Blätter dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken, freie Radikale zu neutralisieren und oxidativen Stress zu reduzieren. Studien deuten darauf hin, dass Moringa ein hohes antioxidatives Potenzial besitzt und dazu beitragen kann, freie Radikale zu bekämpfen, die die Zellen des Körpers schädigen.

Hoher Nährwert

Moringa-Blätter können als Nahrungsmittel verwendet werden. Sie haben einen hohen Nährwert und können in vielen Ländern der Welt zur Behandlung von Unterernährung beitragen. Dieser Baum wird oft als "Wunderbaum" bezeichnet, weil er eine der "nahrhaftesten Pflanzen der Welt" ist. Außerdem können die Blätter mehrmals im Jahr geerntet werden, sogar öfter als bei einer echten Teepflanze, was sie zu einer wichtigen potenziellen Nährstoffquelle macht.

Antimikrobielle Eigenschaften

Studien haben gezeigt, dass der Extrakt aus Moringa-Blättern eine signifikante antibakterielle Wirkung gegen verschiedene grampositive und gramnegative Bakterien hat, darunter Escherichia coli und Staphylococcus epidermidis. Es kann auch eine antimykotische und antivirale Wirkung haben.

Schutz von Leber und Nieren

Moringa kann bei der Verringerung von Nieren- und Leberschäden, die durch verschiedene Medikamente verursacht werden, hilfreich sein. Diese Aktivität wird hauptsächlich aus den Blättern und Blüten von Moringa gewonnen.

Wie schmeckt dieser Tee?

Getrocknete Moringa-Blätter haben ein sehr starkes Aroma mit erdigen und trockenen Grasnoten und einer leichten unterschwelligen Süße. Wenn Sie den Geruch von herbstlichen Feldern, gemähtem, getrocknetem Gras und Heu mögen, werden Sie auch den Geruch von Moringa-Blättern mögen.

Sie haben eine olivgrüne Farbe. Moringa ist als loses Blatt und als Pulver erhältlich. Der aufgebrühte Tee hat eine intensive gelbe Farbe und einen zarten Duft, der dem Geruch der getrockneten Blätter ähnelt.

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