Vata, Pitta und Kapha: Die Doshas von Shilajit

Heutzutage machen alle Menschen, ihre Mütter und sogar ihre Hunde Saftkuren. Studien zeigen, dass man nicht wirklich cool ist, wenn man nicht eine Saftkur macht! Es gibt einen großen Hype, und die Leute haben den Eindruck, dass man ein ganzes Wochenende voller Saufgelage mit Jägermeister und Bud Light rückgängig machen kann, indem man ein wenig Pflanzennektar zu sich nimmt. Auch wenn das Trinken von Qualitätssäften viele gesundheitliche Vorteile hat, wird es nicht Ihr ganzes Leben verbessern. Am besten ist es sogar, ganz auf Alkohol zu verzichten (zumindest, wenn Sie sich um Ihre Leber sorgen).

Wir sagen nicht, dass Saftfasten für jeden eine schlechte Idee ist, aber es ist ratsam, Ihre körperliche Konstitution zu berücksichtigen, wenn Sie sich für Ihren Saftaktionsplan entscheiden. In diesem Artikel besprechen wir die drei Doshas, die einen Menschen kennzeichnen, und wie Cognition Boosters Shilajit Ihnen helfen kann, Ihr Dosha auszubalancieren, um Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten. Ayurveda ist ein altes indisches Medizinsystem, das die Menschen in drei Doshas einteilt.

Verschiedene Pitta-Typen

Pitta-Typen sind eher athletisch, Kapha-Typen eher rundlich, und Vatas sind im Allgemeinen viel dünner. Als Menschen sind wir unendlich viele verschiedene Kombinationen dieser drei Eigenschaften. Ayurveda arbeitet mit der Verschreibung bestimmter Kräuter, Gewürze, Lebensmittel und Shilajit, je nachdem, was mit Ihnen los ist. Verschiedene Formen von Krankheiten werden als Ausdruck eines doshischen Ungleichgewichts angesehen.

Eines der großen Probleme dabei ist, dass Obst- und Gemüsesaft extrem vata ist, was noch schlimmer ist, wenn man bedenkt, dass viele der Menschen, die sich zu Saft hingezogen fühlen, bereits überwiegend vata sind. Jemand, der ohnehin schon Hunger hat, muss mit seinem Saft auch feste Nahrung zu sich nehmen. Andernfalls kann die übermäßige Luftenergie dazu führen, dass die Person angespannt und lethargisch wird. Wenn Sie schlank sind, aber immer noch einen starken Drang zum Saftfasten verspüren, wird die tägliche Einnahme von Cognition Boosters Shilajit die Nebenwirkungen, die Sie erleben könnten, erheblich reduzieren.

Ausgleich des Blutzuckerspiegels

Shilajit gleicht einen gesunden Blutzuckerspiegel aus und hat auch eine leicht wärmende Wirkung (ausgezeichnet für kalte Vata-Typen). Es erhöht auch die Aufnahme von Vitaminen und Mineralien, so dass Sie den meisten Saft für Ihren Saft bekommen. Kapha-Typen haben ein bisschen mehr zu lieben und können leichter damit leben, ein paar Tage lang nur Saft zu trinken. Wenn Sie etwas Cognition Boosters Shilajit mit Ihrem Saft zu sich nehmen, fühlen Sie sich so gesättigt, dass Ihr Appetit drastisch reduziert wird.

Dies kann Ihnen direkt bei der Gewichtsabnahme oder bei Ihren Reinigungszielen helfen. Da Pitta-Typen irgendwo in der Mitte des Spektrums liegen, haben sie etwas mehr Freiheit bei der Wahl des Saftes. Die Synergie kann auch genutzt werden, um der Physiologie des Körpers bedeutende Mengen an Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien und Phytonährstoffen zuzuführen. Pitta-Typen haben in der Regel einen schnelleren Stoffwechsel, so dass ein zu langes Saftfasten zu starkem Hunger und einem daraus resultierenden Energieabfall führen kann. Einmal mehr glänzt Cognition Boosters Shilajit als ein hochwirksames medizinisches Mineralfeld mit breitem Spektrum, das in einer unendlichen Vielfalt von Situationen unendlich nützlich ist.

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