Überdosis Shilajit: ist es gefährlich?

Eine Überdosierung führt unweigerlich zu gesundheitlichen Problemen. Auch bei der Ernährung führt eine Überernährung, d. h. eine Überdosis an Makronährstoffen, zu Fettleibigkeit und einer Reihe von Komplikationen, die zu einem unglücklichen Leben führen können. Eine Überdosierung von Nahrungsergänzungsmitteln ist ein häufiges Problem, das einige Menschen in die Notaufnahme gebracht hat. Aber warum ist es gefährlich und warum überdosieren Menschen? Ist eine Überdosis Shilajit gefährlich? Ist Shilajit sicher? All das besprechen wir in diesem Blog von Cognition Boosters.

Die Menschen überdosieren, weil sie fälschlicherweise glauben, dass mehr Shilajit eine bessere Wirkung auf die Gesundheit hat. Dies ist jedoch nicht der Fall, zumindest nicht bei den meisten Nahrungsergänzungsmitteln. Wenn Sie mehr einnehmen, erhalten Sie nicht unbedingt einen einzigartigen, erhöhten Nutzen, noch würde es den Nutzen, den Sie erfahren, verbessern. sondern Sie würden sich nur einer Gefahr aussetzen. In Wirklichkeit haben viele Vitamine und pflanzliche Ergänzungsmittel eine maximale Wirkung. Sobald diese Obergrenze erreicht ist, können keine weiteren Leistungen mehr bezogen werden.

Überdosierung: Was zeigen die Studien?

Dies könnte der Grund sein, warum Studien zeigen, dass Nahrungsergänzungsmittel überhaupt nicht helfen. Dass es nicht mehr ausreicht, Vollwertkost zu essen, um gesund zu sein. Viele Menschen, die Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sind eigentlich gesund, und die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln hat keine Auswirkungen auf sie. Dennoch kann die Einnahme einer niedrigen Dosis von Nahrungsergänzungsmitteln hilfreich sein, vor allem für diejenigen, die sicher sind, dass sie nicht die richtige Menge an Nährstoffen aus der Nahrung erhalten, die an Zuständen und Krankheiten leiden, bei denen ein Nährstoffschub hilfreich sein kann, und für diejenigen, die einzigartige physiologische und mentale Veränderungen wie Schwangerschaft, Menopause, Pubertät usw. durchlaufen.

Nährstoffvergiftungen sind zwar selten, kommen aber dennoch vor, und in der heutigen Zeit betreffen die meisten Fälle von Shilajit-Überdosierung Nahrungsergänzungsmittel. Ein Zuviel an Vitaminen und Mineralstoffen kann zu einer ganzen Reihe von Problemen führen. Unser Körper kann mit geringen Mengen an toxischen Nährstoffen umgehen. Ein langfristiger Verzehr, der weit über den empfohlenen Mengen liegt, kann jedoch zu ernsthaften Problemen führen. Zu viel Vitamin A kann beispielsweise Haarausfall verursachen, zu viel Fluorid kann zu Knochen- und Zahnproblemen führen, und zu viel Selen führt zu Selenose, die eine ganze Reihe von Gesundheitsproblemen verursacht, von Haarausfall, Nagelverlust, Reizbarkeit und sogar Nervenschäden.

Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel sind davon nicht ausgenommen, und ein Zuviel kann negative Auswirkungen auf den Körper haben. Zu viel Kräutertee kann beispielsweise Eisenmangel verursachen, und zu viel Ginseng kann zu Nervosität und Schlaflosigkeit führen. Aber ist die Einnahme von Shilajit weit über der empfohlenen Dosis gefährlich?

Die Sicherheit von Shilajit

Es wird schwierig sein, Fälle von Überdosierung von Shilajit zu finden. In einer kleinen Studie bestätigen die Ergebnisse, dass eine Überdosis Shilajit für den menschlichen Organismus nicht giftig ist und auch keine physiologischen Komponenten oder Systeme unserer Zellen beeinflusst oder verändert. Dieselbe Studie legt nahe, dass die Einnahme von mehr Shilajit ein besseres Lipidprofil und einen gesünderen Antioxidantienspiegel im Blut fördern kann.

In einer anderen Studie wurde Ratten 91 Tage lang eine Überdosis Shilajit von 5000 mg/kg verabreicht. Die Forscher wollten wissen, ob der hohe Eisengehalt des Shilajit-Harzes Probleme für die Ratten verursachen würde. Im Wesentlichen wollten die Forscher herausfinden, ob das Eisen in einer Überdosis Shilajit schädlich ist. Die Histopathologie zeigte, dass auch bei den Organen und dem Gewicht der Ratten keine signifikanten Veränderungen zu beobachten waren. Ungewöhnlich hohe Mengen an Schwermetallen, die Anwesenheit von Mikroorganismen, Verunreinigungen durch unsachgemäß verarbeitetes Harz, Pulver, Tinktur, einschließlich verwässertem Harz, sind die einzige logische Quelle, wenn wir über Nebenwirkungen von Shilajit bei Überdosierung sprechen.

In geringerem Maße können unerwünschte Wirkungen durch die Zusatzstoffe auftreten, die einige Anbieter ihren Shilajit-Produkten beimischen. Die Regulierung von Nahrungsergänzungsmitteln in den Niederlanden erlaubt es skrupellosen Verkäufern und zwielichtigen Unternehmen, ihre Produkte auch dann zu verkaufen, wenn sie keine stichhaltigen oder nachprüfbaren Beweise für die Unbedenklichkeit ihrer Produkte für den menschlichen Verzehr haben. Interessant ist, dass Nahrungsergänzungsmittel in den Niederlanden so lange als sicher gelten, bis ihre Unbedenklichkeit nachgewiesen ist. In diesem Szenario muss eine Person zunächst leichte bis schwere Nebenwirkungen erfahren, die durch eine offizielle Beschwerde ergänzt werden, bevor untersucht werden kann, was das Präparat unsicher macht.

Schwermetalle wie Blei, Kadmium und Arsen

Jede Form von Shilajit, selbst die beste Qualität, enthält sehr geringe Mengen an Schwermetallen. Schwermetalle sind in den meisten Lebensmitteln, die wir essen, und sogar in der Luft, die wir atmen, enthalten. Wichtig ist, dass die Beträge wirklich sehr gering sind. Wenn Sie ein Schwermetallprüfungszertifikat erhalten, das zu gut zu sein scheint, um wahr zu sein, und absolut kein Schwermetall nachgewiesen wird, sollten Sie die Quelle des Analysezertifikats und die Integrität des Unternehmens hinterfragen.

Zum Zeitpunkt der Abfassung dieses Artikels gibt es keine Technologie, mit der Schwermetalle vollständig aus Shilajit oder den meisten von uns verzehrten Lebensmitteln entfernt werden können. Sie sollten Shilajit niemals roh essen. Eine Überdosierung von rohem Shilajit ist extrem gefährlich, nicht wegen des Shilajits selbst, sondern wegen der Verunreinigungen im Rohprodukt. Schwermetalle und verschiedene Mikroorganismen wie E. Coli und Salmonellen verunreinigen häufig das Rohmaterial. Der erste Schritt, um sicherzustellen, dass Shilajit sicher in der Anwendung ist, besteht darin, dass es frei von diesen schädlichen Elementen ist. Dies ist jedoch nicht bei allen Marken der Fall, und bei einigen importierten Marken wurde festgestellt, dass sie Schwermetalle in erheblichen Mengen enthalten. Allerdings befinden sich die meisten dieser Schwermetalle in den Lebensmitteln, die wir regelmäßig essen, und auch in unserer Umwelt, und wir sind ihnen regelmäßig ausgesetzt. In äußerst geringen Mengen sind sie nicht schädlich, und unser Körper kann sie über die Nieren aufnehmen und ausscheiden.

Tatsächlich kommen die meisten der genannten Elemente, mit Ausnahme von Quecksilber, in Spuren in unserem Körper vor. Nur in toxischen Mengen haben sie lebensbedrohliche Auswirkungen.

Blei und Quecksilber

Blei ist gefährlich, wenn toxische Mengen über den Mund in den Körper gelangen oder sogar über die Luft oder das Wasser aufgenommen werden. Es verursacht Schwäche, erhöht das Risiko von Nieren-, Leber- und Hirnschäden und kann sogar zum Tod führen. Zu den Nebenwirkungen einer Bleivergiftung gehören Schmerzen im Unterleib, Verstopfung, Schwäche, Gedächtnisverlust und Appetitlosigkeit. Quecksilber hat die gleichen Nebenwirkungen, darunter Zittern, Muskelschwund und in schweren Fällen sogar den Tod. Quecksilber ist auch in der Luft in Form von Quecksilberdampf vorhanden.

Kadmium und Arsen

Eine Cadmiumvergiftung führt zu Nierenstörungen und verursacht Osteoporose. Zu den Nebenwirkungen einer Cadmiumvergiftung gehören Schüttelfrost, Muskelschmerzen und Fieber. Eine Arsenvergiftung führt zu nach Knoblauch riechendem Atem, übermäßigem Speichelfluss, Blut im Urin (Hämaturie), Muskelkrämpfen, Haarausfall, Erbrechen, Durchfall und mehr. Arsen kommt im Grundwasser vor, obwohl in letzter Zeit einige Berichte darauf hindeuten, dass das Element in alltäglichen Lebensmitteln wie abgepackten Fruchtsäften aufgetaucht ist. Die Wahrheit ist, dass die meisten Lebensmittel, die wir zu uns nehmen, extrem hohe Mengen an Schwermetallen enthalten, die nicht nachweisbar sind.

Die Dinge, die wir tagtäglich benutzen, die Orte, an denen wir uns aufhalten, und die Erde, auf der wir gehen, setzen uns diesen Schwermetallen aus. Die Exposition ist unvermeidlich. Es sind die Blutwerte, die Dauer der Exposition und die Schwere des Problems, denen wir unsere Aufmerksamkeit widmen müssen. Die Lebensmittel, die wir essen, enthalten minimale Mengen (Teile pro Milliarde) an Blei, Quecksilber, Kadmium und Arsen. Das Wasser, das wir trinken, enthält unbedenkliche Mengen an Arsen. In ihrer organischen Form (wenn sie sich mit anderen Molekülen und Atomen wie Kohlenstoff verbinden) verlassen diese Metalle den Körper über den Urin und die Fäkalien und sind nicht schädlich für den Körper.

Schwerwiegende Folgen einer Schwermetallvergiftung treten häufig dann auf, wenn die Mengen weit über das hinausgehen, was unser Körper aufnehmen kann, und wenn wir ihren anorganischen Formen oder rohen Metallzuständen ausgesetzt sind. Diese sind schwerer aus dem Körper auszuscheiden und reichern sich in unserem Gewebe und Blut an, was zunächst zu Nebenwirkungen und später zu langfristigen, dauerhaften Behinderungen führt. Denken Sie daran, dass wir nur durch die Entnahme von Blutproben den Metallgehalt im Körper analysieren können.

Bei Blei ist ein Wert von höchstens 10 μg/dl oder 0,48 Mikromol pro Liter (µmol/L) für Erwachsene normal. Für Cadmium liegt der akzeptable Wert bei 0,03-0,12 μg/dl. Für Quecksilber gilt ein Blutspiegel von 20 μg/L oder weniger als normal. Bei Arsen sollte der Blutspiegel 50 μg/L nicht überschreiten. Wenn Sie bei der Einnahme von Shilajit einer unbekannten, unzuverlässigen Marke Nebenwirkungen feststellen, sollten Sie darauf achten, dass diese möglicherweise auf den Schwermetallgehalt zurückzuführen sind. Wir empfehlen, Shilajit nur bei seriösen Quellen zu kaufen, die Unbedenklichkeitsbescheinigungen für Schwermetalle und Mikrobiologie vorlegen und die Echtheit nachweisen können. Wenn Sie mehr über unsere Schwermetallzertifizierung erfahren möchten, senden Sie bitte eine Anfrage an den Kundendienst.

Füllstoffe, Überzüge und Aromen

Vitamin- und Kräuterpräparate enthalten in der Regel noch einige andere Inhaltsstoffe, die nicht auf dem Etikett angegeben sind oder deren Menge zumindest nicht genannt wird. Wenn Sie sich jemals gefragt haben, warum eine Tablette ihre Form behält, warum eine Kapsel leicht zu handhaben ist oder warum es Nahrungsergänzungsmittel in allen möglichen Farben, Geschmacksrichtungen und Formen gibt, dann sind diese einzigartigen Eigenschaften auf diese Stoffe zurückzuführen. Im Allgemeinen sind die meisten Zusatzstoffe harmlos, wie z. B. Zellulose und Gelatine, und einige sind sogar nützlich, wie z. B. Stärke, die den Nährstofftransport unterstützt. Nichtregierungsorganisationen sind der Ansicht, dass es immer mehr Beweise dafür gibt, dass einige häufig zugesetzte Inhaltsstoffe schädlich für den menschlichen Körper sein können. Die meisten, wenn nicht alle, haben keinen zusätzlichen Nährwert, und wir brauchen sie auch nicht so, wie wir Nährstoffe brauchen.

Diese sind: Bindemittel Füllstoffe Geschmacks- und Farbstoffe Konservierungs-, Beschichtungs- und Gleitmittel Wenn Sie sich das Etikett Ihres Nahrungsergänzungsmittels genau ansehen, sind die oben genannten Stoffe wahrscheinlich als "andere", "inaktive" oder "sonstige Zutaten" aufgeführt. Der Wert dieser Zusatzstoffe ist nicht angegeben, wie viel jede Kapsel enthält. Können diese Zusatzstoffe Nebenwirkungen verursachen? Füllstoffe Füllstoffe fügen einem Produkt Masse oder Volumen hinzu, so dass es den Anschein erweckt, als sei mehr von der Substanz enthalten. Shilajit in Pulverform, einschließlich Kapseln und Tabletten, enthält in der Regel eine Art Füllstoff. 500 mg verpacktes Shilajit für weniger als 30 Cent enthalten wahrscheinlich keine 500 mg echtes Shilajit, das selbst für eine so geringe Dosis sehr teuer ist. Schauen Sie in der Zutatenliste nach, ob sie Cellulose oder Gelatine enthalten.

Wir wetten, dass Sie das meiste Geld für diese Füllstoffe ausgeben und nicht für das echte Zeug. Versuchen Sie, sich von allem fernzuhalten, das nicht Shilajit in Harzform ist. Tauschen Sie niemals Shilajit-Harz guter Qualität gegen die Bequemlichkeit einer Kapsel, einer Tinktur oder eines Tropfens. Alle diese Formen enthalten in der Regel nicht deklarierte Füllstoffe und verwenden Rohstoffe minderer Qualität, da sie in einer solchen Form leicht zu verbergen sind. Andere beliebte Füllstoffe in Kapseln und Shilajit-Tropfen sind Holzkohle, Kreide oder Fulvosäure in Düngerqualität. Bindemittel Bindemittel sorgen dafür, dass die Nahrungsergänzungsmittel ihre Form behalten. Shilajit-Tabletten enthalten Bindemittel, um ihre Tabletten- oder Pillenform zu erhalten. Ohne die Bindemittel bröckelt das Pulver. Cellulose ist ein gängiges Bindemittel und ein natürlicher Bestandteil der pflanzlichen Zellwände. Gelatine ist ein weiteres Bindemittel, das aus tierischem Kollagen hergestellt wird. Diese beiden sind im Allgemeinen für den menschlichen Verzehr unbedenklich, aber Sie brauchen sie auch nicht unbedingt. Diese Zutaten haben keinen zusätzlichen Nährwert.

Wenn Sie eine Flasche Shilajit-Pulver oder Shilajit-Tabletten oder -Kapseln haben, sehen Sie sich die Zutatenliste an. Wir garantieren, dass es mindestens Zellulose enthält. Unser Standpunkt ist relativ einfach. Wenn ein Unternehmen diese beiden in seiner Zutatenliste verwendet, seine Produkte aber dennoch als "reines Shilajit" oder "100% reines Shilajit" bezeichnet, führt es seine Käufer bereits in die Irre. Verdickungsmittel Bei Harzimitaten oder Unternehmen, die verwässertes Shilajit verkaufen (wir schauen euch an, Tinkturen und Öle), ist die Verwendung von Verdickungsmitteln sehr wahrscheinlich. Carrageen ist ein weit verbreitetes Verdickungs- und Emulgiermittel auf der Basis von Meeresalgen. Carrageen ist in vielen Lebensmitteln, auch in Getränken, enthalten. Carrageen wird sogar in Fleischerzeugnissen verwendet, da es auch als Konservierungsmittel dient. Studien deuten darauf hin, dass Carrageenan Magen-Darm-Probleme verschlimmern kann. Sie fragen sich, warum man Verdickungsmittel verwendet?

Das rohe Shilajit kann stark verdünnt sein. Verdickungsmittel verleihen ihm eine harzige oder klebrige Konsistenz. Dadurch können die Hersteller mehr von ihrem verdünnten Shilajit herstellen und das echte Harz nachahmen. Künstliche Farbstoffe Künstliche Farbstoffe werden in der Regel verwendet, um Farbverluste während der Verarbeitung zu verhindern, insbesondere bei Vitaminen. Einer der beliebtesten künstlichen Farbstoffe ist Rot. Später wurde festgestellt, dass es bei Kindern Hyperaktivität verursacht. Einige Nahrungsergänzungsmittel enthalten auch Farbstoffe, auf die Kinder ungünstig reagieren können. Farbstoffe werden mit erhöhten Krebsraten und der Entwicklung von Allergien in Verbindung gebracht. Das Center for Science in the Public Interest hat Untersuchungen durchgeführt und festgestellt, dass einige künstliche Farbstoffe, die in Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden, möglicherweise krebserregend sind.

Bei der FDA ist eine Petition anhängig, um Maßnahmen zu ergreifen und die Verwendung solcher Farbstoffe strenger zu regeln. Die Europäische Union hat Rechtsvorschriften erlassen, die die Verwendung von Lebensmittelfarbstoffen in Nahrungsergänzungsmitteln effektiv verbieten. Außerdem müssen die Hersteller auf dem Etikett darauf hinweisen, dass die Farbstoffe die Aktivität und Aufmerksamkeit von Kindern beeinträchtigen können. Interessant ist auch, dass die Verwendung künstlicher Farbstoffe den Farbverlust verschleiert und uns zeigt, dass ein großer Teil des Vitamins durch Licht, Feuchtigkeit, Luft und Hitze abgebaut worden sein könnte. Wäre dies nicht der Fall, wäre die Verwendung von Farbstoffen nicht notwendig. Fulvosäure aus Humusquellen hat eine braune bis hellbraune Farbe. Dies steht im Gegensatz zu Shilajit, das im Allgemeinen eine teerartige schwarze bis dunkelbraune Farbe hat. Um die Farbe von echtem Shilajit zu imitieren, können die Verkäufer Farbstoffe verwenden, um einen dunkleren, glänzenderen Farbton zu erzielen. Ein Farbstoff, der regelmäßig in Nahrungsergänzungsmitteln sowie in kosmetischen Produkten verwendet wird, ist Titandioxid.

Es verleiht Nahrungsergänzungsmitteln ein reinweißes Aussehen, was für die meisten Menschen attraktiv ist, da Weiß mit Reinheit und Sauberkeit assoziiert wird. Allerdings wurde Titandioxid mit Problemen des Immunsystems, dem Fortschreiten von Entzündungen, Nierenproblemen und sogar Problemen mit der DNA in Verbindung gebracht. Zwar verkaufen Shilajit-Firmen kein rotes oder gelbes Shilajit-Pulver oder -Harz, aber gelegentlich findet man so genanntes "hochwertiges" und "goldenes Shilajit". Goldenes Shilajit oder weißes Shilajit soll von höchster Qualität sein.

Um dies zu imitieren, verwenden die Hersteller Lebensmittelfarbe, da diese Art von Shilajit in der Natur äußerst selten vorkommt. Es gibt keine stichhaltigen Beweise dafür, dass eine dieser anderen Formen von Shilajit mit einer anderen Farbe als Schwarz irgendeinen zusätzlichen Nutzen hat. In unserem Fall werden wir uns an die Farbe halten, die bereits gut erforscht ist. Wer sich mit Shilajit nicht auskennt, kann auf diese irreführende Werbung hereinfallen, die leider recht häufig vorkommt. Aromen Aromen werden in der Regel zugesetzt, um einen unangenehmen Geschmack oder Geruch einer Zutat zu überdecken oder sie beim Verzehr verträglicher zu machen. Es gibt keinen Grund, warum Nahrungsergänzungsmittel einen Geschmack haben sollten. Was das Mineralpech betrifft, so können Nachahmer synthetische Aromen verwenden.

Shilajit hat einen erdigen Kräutergeschmack und einen ziemlich scharfen Geruch - ein einzigartiges Merkmal, das in vielen Nachahmungen nicht vorhanden ist. Skrupellose Verkäufer können Aromastoffe hinzufügen, um den gleichen Geruch oder Geschmack zu imitieren. Die am häufigsten verwendeten Aromastoffe für Shilajit sind gerösteter Zucker und Honig. Durch die Verwendung von Honig können die Verkäufer den Geschmack des Shilajit-Harzes stark verbessern, indem sie den Zusatz von "hochwertigem" Honig behaupten. In Wirklichkeit gibt es keine Möglichkeit zu erkennen, ob ein Hersteller/Vermarkter einen superteuren Honig mit hoher UMF-Qualität oder den billigsten Honig mit Zuckerzusatz verwendet. Honig wird manchmal auch als Verdickungsmittel verwendet, wenn Shilajit selbst aufgrund seines hohen Wassergehalts so dünnflüssig ist, dass eine Form der Verstärkung erforderlich ist. Konservierungsmittel Konservierungsmittel werden im Allgemeinen verwendet, um organische Verbindungen in Nahrungsergänzungsmitteln länger frisch zu halten. BHT oder butyliertes Hydroxytoluol ist ein häufig verwendetes Konservierungsmittel.

Es wird auch in der Kosmetikindustrie und in Einbalsamierungsflüssigkeit verwendet. BHT wird mit bestimmten Krebsarten in Verbindung gebracht und kann für die Leber schädlich sein. Kaliumsorbat ist ebenfalls ein in der Lebensmittelindustrie weit verbreitetes Konservierungsmittel, das jedoch in der Regel aus synthetischen Stoffen hergestellt wird und Berichten zufolge die Anfälligkeit für Allergien erhöht sowie Verdauungsstörungen und Übelkeit verursacht. Shilajit muss nicht konserviert werden, da es ein Nebenprodukt eines komplexen Fermentationsprozesses von einzigartigen Heilpflanzen ist. Der Fermentationsprozess wirkt wie ein natürliches Konservierungsmittel für die organischen Verbindungen im Harz. Einige Ayurveda-Experten behaupten, dass die im alten Indien verwendeten Proben über tausend Jahre alt waren! Es ist unwahrscheinlich, dass eine solche Substanz jemals konserviert werden muss, noch hat sie ein Verfallsdatum, wenn sie schon so alt ist. Bei echtem Shilajit ist der Zusatz von Konservierungsstoffen nicht erforderlich. Sie verwenden Konservierungsstoffe nur dann, wenn ihnen Kräuterextrakte, organische Verbindungen und synthetische Stoffe zugesetzt werden.

Uns sind keine Shilajit-Marken bekannt, die Konservierungsstoffe in ihrem Shilajit verwenden. Schmiermittel Hydrierte Öle, ein gängiger Zusatzstoff, werden in der Regel als Schmiermittel und billiger Füllstoff verwendet. Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden, können Sie unwissentlich Transfette in Ihre Ernährung aufnehmen. Schmiermittel werden in der Regel verwendet, um zu verhindern, dass die Rohstoffe während des Herstellungsprozesses verkleben oder verklumpen. Beispiele für diese Zusatzstoffe sind Stearinsäure, eine Transfettsäure, die in Fleisch, Butter und Eiern vorkommt, und Magnesiumstearat, das aus Stearinsäure mit Magnesiumzusatz besteht. Zu den Quellen für Stearinsäure gehören Baumwollsamen, Rapsöl und Palmöl. Es mag richtig sein, dass die genannten Quellen pflanzlichen Ursprungs sind; es gibt jedoch glaubwürdige Hinweise darauf, dass diese drei Quellen in der Regel genetisch verändert sind. In einer Studie wurde festgestellt, dass Stearinsäure bei Ratten T-Zellen hemmt, einen wesentlichen zellulären Bestandteil unseres Immunsystems.

Es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen und die potenziellen Risiken einfach zu vermeiden. Magnesiumsilikat, besser bekannt als Talkum, wird in vielen pulverförmigen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, um ein Verklumpen zu verhindern. Die FDA hält TALC nicht für lebensmittelsicher. Siliziumdioxid ist auch ein gängiges Mittel zur Verhinderung von Verklumpungen, das natürlich in Sand vorkommt. Hydrierte Fette Auch hydrierte Fette werden als Füllstoffe verwendet. Die Amerikaner haben eine "größer ist besser"-Mentalität. Ein höheres Gramm pro Tablette wird als "besser" angesehen, aber was man hier bekommt, sind nur billige Füllstoffe ohne Nährwert und ohne einzigartige Substanzen, die der Gesundheit zugute kommen würden.

Nicht alle Hilfsstoffe und Zusatzstoffe sind schädlich für den Körper. Cellulose und Gelatine sind unschädlich und ernährungsphysiologisch unnötig. Stärke ist zum Beispiel in vielen Vitaminen enthalten, weil sie ein billiger, aber leistungsfähiger Nährstoffträger ist und verhindert, dass Nährstoffe im Magen verderben. Man könnte sagen, dass sichere Zusatz- und Füllstoffe notwendig sind. Authentisches Shilajit benötigt diese jedoch überhaupt nicht. Shilajit ist natürlich ein Harz und sollte nur als solches verkauft und konsumiert werden. Es ist nicht notwendig, einem Harz Füllstoffe und Additive hinzuzufügen. Andernfalls handelt es sich nicht mehr um ein Harz. Fragen Sie sich, warum ist es kein Harz? Und warum enthält es Zusatzstoffe und Füllstoffe?

Dies ist eine Frage der Authentizität und der Sicherheit. Shilajit ist jahrelang haltbar, solange Sie es in einem geeigneten Behälter aufbewahren und an einem kühlen, trockenen Ort lagern - Konservierungsstoffe sind nicht erforderlich. Miron-Glas ist das bevorzugte Behältnis für Shilajit-Harz. Echtes Harz hat einen würzigen, erdigen Geschmack und riecht scharf - es besteht keine Notwendigkeit, Aromastoffe hinzuzufügen. Wenn es nicht gut schmeckt oder riecht, könnte es gefälscht sein. Echtes Shilajit benötigt keine Bindemittel, Fließhilfsmittel und Schmiermittel. Wenn auf dem Beipackzettel eine Zutat erwähnt wird, kann sie gefälscht sein.

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