keto dieet

Ist Tee ketofreundlich? Alles, was Sie wissen müssen

Eine ketogene Diät (Keto-Diät) ist eine Diät, bei der die Aufnahme von Kohlenhydraten drastisch reduziert und durch Fett ersetzt wird, wodurch der Körper in einen Stoffwechselzustand namens Ketose versetzt wird. Sobald dies erreicht ist, beginnt der Körper, Fett zur Energiegewinnung effizienter zu verbrennen.

Die ketogene Diät bietet also eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, von denen die beliebtesten in der Regel darauf abzielen, Ihnen beim Abnehmen zu helfen und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Auch Menschen, die sich ketogen ernähren, verwenden häufig Garcinia cambogia.

Einer der Gründe für die Beliebtheit der Keto-Diät ist, dass der hohe Proteingehalt so sättigend ist, dass man abnehmen kann, ohne Kalorien zu zählen oder zu hungern. Es gibt eine Reihe von Listen mit ketofreundlichen und nicht ketofreundlichen Lebensmitteln, aber die Frage, die uns oft gestellt wird, ist, ob Tee ketofreundlich ist?

Kurz gesagt, reiner, ungesüßter Tee ist ketofreundlich. Da Tee praktisch kohlenhydrat- und kalorienfrei ist, ist er eine großartige Ergänzung zu einer Keto-Diät, denn er hält Sie nicht nur hydratisiert, sondern ist auch reich an Antioxidantien, was ihn zu einem gesunden Lebensmittel macht.

Hier sind unsere 3 besten Tees, die während einer Keto-Diät getrunken werden können und die den Stoffwechsel ankurbeln und so den Prozess beschleunigen.

Matcha Grüner Tee – Ein Superfood, das 10-mal gesünder ist als grüner Tee. Authentischer japanischer Matcha ist nicht nur eine gute Wahl, weil er keine Kalorien enthält, sondern auch dafür bekannt ist, dass er die Energie stetig steigert, die Leistungsfähigkeit verbessert und den Stoffwechsel ankurbelt. Matcha kann heiß oder eisgekühlt getrunken werden, oder wenn Sie ein wenig nachsichtig sind, können Sie einen Matcha-Latte mit einem milchfreien Milchersatz und einem ketofreundlichen Süßstoff wie Stevia zubereiten.

Rose-Oolong-Tee – Oolong-Tee enthält Antioxidantien, die helfen können, Nebenwirkungen vorzubeugen, und die Kombination aus Rose und Oolong ist auch dafür bekannt, den Stoffwechsel des Körpers anzukurbeln, was bei der Gewichtsabnahme hilft.
Tuli-Kräutertee – Kräutertees wie Kamille sind koffeinfrei und eignen sich hervorragend, um den ganzen Tag über hydratisiert zu bleiben. Kamille eignet sich auch hervorragend als Gebräu vor dem Schlafengehen, um einen guten Schlaf zu finden.
Alles in allem ist reiner Tee eine großartige Ergänzung zu jeder Keto-Diät, und wir von Cognition Boosters bemühen uns, Ihnen die frischesten Qualitätstees anzubieten, die direkt von den Bauern bezogen werden. Unsere Tees sind 100 % natürlich, ohne Zusatz von Farbstoffen oder Aromen und natürlich ohne Zuckerzusatz!

keto dieet
Warenkorb
De waardering van cognitionboosters.com bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 9.0/10 gebaseerd op 68 reviews.