Cica crème is snel naam aan het maken als de beste schoonheidsoplossing voor mensen met een droge, gevoelige of eczeemgevoelige huid.
Het is een populair ingrediënt in K-beauty producten en is vaak te vinden in de schappen van Europese apotheken als een littekenbehandeling.
“Het ingrediënt wordt al eeuwenlang gebruikt voor wondgenezing,” zegt Dr. Marisa Garshick, FAAD, een klinisch assistent professor in de dermatologie aan New York Presbyterian-Cornell en dermatoloog bij MDCS: Medical Dermatology & Cosmetic Surgery in New York City.
Ze voegt eraan toe dat cica-crème vaak wordt aanbevolen als een kalmerende behandeling na de procedure.
Het wordt ook al lang aanbevolen door natuurgeneeskundige artsen om een verscheidenheid van medische en huidaandoeningen aan te pakken.
“Centella asiatica wordt gebruikt voor de behandeling van psoriasis, eczeem, lupus, lepra, syfilis, wonden, verkoudheid en griep,” zegt Dr. Tsippora Shainhouse, FAAD, een gecertificeerd dermatoloog bij SkinSafe Dermatology and Skin Care in Beverly Hills, Californië.
In de afgelopen jaren heeft cica-crème zijn intrede gedaan in de Verenigde Staten. “Het wordt steeds populairder en wordt steeds vaker in huidverzorgingsroutines geïntegreerd,” zegt Garshick.
Lees verder om te weten te komen hoe cica crème werkt, of de wetenschap de voordelen ondersteunt, en waar je het kunt vinden.
Of het nu gaat om een beproefd huidverzorgingsregime, hoe vaak je je haar wast, of de cosmetica waar je nieuwsgierig naar bent, schoonheid is persoonlijk.
Daarom vertrouwen we op een diverse groep schrijvers, pedagogen en andere experts om hun tips te delen over alles van de manier waarop producten worden aangebracht tot het beste sheet masker voor jouw individuele behoeften.
We bevelen alleen iets aan waar we echt van houden, dus als je een shop link ziet naar een specifiek product of merk, weet dan dat het grondig is onderzocht door ons team.
Wat is het Cica creme?
Cica crème, ook wel bekend als gotu kola of tijgergras, is een antioxidantrijke vochtinbrengende crème voor de gevoelige huid.
Het woord “cica” is een afkorting van Centella asiatica, een kruid dat inheems is in sommige delen van Azië en Afrika. Het is vooral bekend voor het kalmeren van eczeem en psoriasis, maar ook voor het genezen van oppervlakkige brandwonden en schrammen.
Drieduizend jaar geleden werd het Centella asiatica kruid gebruikt als een wondermiddel in de volksgeneeskunde. De laatste paar honderd jaar wordt het in de traditionele Aziatische geneeskunde gebruikt om wondgenezing te versnellen en huidontsteking te verminderen.
Het ingrediënt begon in de negentiende eeuw zijn intrede te doen in de westerse geneeskunde en wordt nu wereldwijd verkocht in verzorgingsproducten voor de gevoelige huid.
De belangrijkste actieve bestanddelen van Centella asiatica zijn madecassosidezuur, asiatinezuur en asiaticoside – daarom wordt cica-crème ook verkocht als “madecassoside-crème” of “asiaticoside-crème”.
In Frankrijk, bijvoorbeeld, vind je 1% madecassoside cr̬me Рmet het Centella asiatica extract madecassoside Рverkocht als een litteken cr̬me bij de apotheek.
Hoe werkt het?
Centella asiatica is rijk aan aminozuren, bètacaroteen, vetzuren en fytochemicaliën, zegt Shainhouse.
Het heeft antioxiderende, antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen, die kunnen helpen de huid te kalmeren en te herstellen. Het is ook aangetoond dat het helpt bij het stimuleren van de aanmaak van collageen, een bouwsteenproteïne van weefsels in het hele lichaam die de huid elastisch houdt.
“Het helpt de huidbarrière te versterken en kan huidveroudering tegengaan,” legt Garshick uit.
Cica crème wordt al heel lang gebruikt in de traditionele Aziatische geneeskunde, en sommige wetenschappelijke onderzoeken suggereren ook dat het kan helpen bij verschillende huidproblemen, waaronder:
