Blogs

thee tuinen india

De thee tuinen van India

Als je net zoveel van thee houdt als wij, dan moet je zeker eens een tripje naar een theetuin in India overwegen. Nee, we bedoelen niet een restaurant of café met een tuin waar thee wordt geserveerd, maar het eigenlijke theeterrein waar de theeplantages zich bevinden. Deze weelderige groene bosgebieden zijn zo rustgevend en bieden

Lees meer »
zen zijn

3 Ideeën voor dagelijkse Zen

Ik weet niet waarom, maar bij het woord ‘Zen’ voel ik me meteen kalm en verkwikt. Hoe zit het met jou? Als je er wat langer over nadenkt, kan de meditatieve staat van boeddhistische monniken je verbeelding vullen. In feite zijn er eenvoudige dingen die we kunnen doen om onze dagelijkse routine aan te passen

Lees meer »
poezie

Thee en poëzie, een tijdloze combinatie

Een boek is de perfecte metgezel voor thee. Schrap dat. Bij nader inzien is poëzie de perfecte metgezel bij de thee. Gedichten maken je net zo vrolijk als thee dat doet. De beste voorbeelden zijn te vinden in Japanse vormen van poëzie en hoe die goed samengaan met Japanse thee. Harmonie, respect, rust en zuiverheid

Lees meer »
Masala Chai

Recept: Masala Chai

Masala betekent een mengsel van gemalen specerijen. Dit chai recept bevat Ayurvedische spijsverteringskruiden om een evenwichtige geest en lichaam te ondersteunen. Traditioneel bereid met zwarte thee, is dit recept ook heerlijk cafeïnevrij met rooibos. Ik hou van de mijne een beetje zoet en romig met amandel- of kokosmelk. Deze chai is de perfecte manier om

Lees meer »
dosha

De beste oefeningen voor je dosha

Het is geen geheim dat er veel voordelen zijn van lichaamsbeweging. Maar wist je dat lichaamsbeweging de beste agni stimulans is? Dat klopt, lichaamsbeweging verbetert de spijsvertering en dat is de hoeksteen van een goede gezondheid! Lichaamsbeweging stimuleert de immuunfunctie en verhoogt de weerstand van het lichaam tegen ziekten. Het zuivert kanalen, bevordert de circulatie

Lees meer »
goede voornemens

Voornemens voor 2021: De Niyamas

Ben je een fan van nieuwjaarsvoornemens? Of heeft u misschien de gewoonte om het hele jaar door voornemens te maken? Het begin van een nieuw jaar heeft iets inspirerends en fris. Voor mij is het een goed moment om de balans op te maken en mijn idealen en doelen op één lijn te krijgen. En

Lees meer »
Winkelwagen
De waardering van cognitionboosters.com bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 8.9/10 gebaseerd op 63 reviews.