Ayurvedische geneeskunde (Ayurveda) is een oud, eeuwenoud medisch systeem dat zijn oorsprong vindt in India. Het wordt tegenwoordig in veel landen, waaronder de Verenigde Staten, beoefend als een vorm van complementaire geneeskunde. Ayurvedische beoefenaars geloven dat ze met succes veel gezondheidsproblemen kunnen behandelen, waaronder:
- astma
- allergieën
- eczeem
- spijsverteringsstoornissen
- artrose
- diabetes
De grondbeginselen van de Ayurvedische geneeskunde
In de Ayurvedische geneeskunde zijn er vijf elementen die het hele universum doordringen, en ook ons lichaam. Deze elementen zijn ruimte, lucht, water, aarde en vuur. Samen bevorderen zij de gezondheid, door een gezond evenwicht te vormen en te handhaven tussen de drie dosha’s, die in elk levend wezen aanwezig zijn.
Wanneer de dosha’s uit balans raken, ontstaat ziekte. Deze dosha’s zijn:
- vata (lucht en ruimte)
- kapha (aarde en water)
- pitta (vuur en water)
Elke persoon heeft één primaire dosha, die sterker zou moeten zijn dan de andere. Van mensen met een sterke pitta dosha wordt gedacht dat zij de meeste kans hebben om astma te krijgen.
Ondanks het wijdverbreide gebruik zijn er weinig wetenschappelijke gegevens beschikbaar om de waarde van Ayurveda te onderbouwen. Er zijn echter aanwijzingen dat de kruiden die in ayurvedische behandelingen worden gebruikt, gunstig kunnen zijn voor mensen met astma.
Ayurvedische behandeling en astma
Ayurvedische beoefenaars gebruiken meerdere technieken om het lichaam in een evenwichtige, ziektevrije toestand te brengen. Deze omvatten:
- het zeggen van mantra’s
- massage
- yoga
- oraal en uitwendig gebruik van kruiden
- veranderingen in dieet en levensstijl
- ademhalingsoefeningen
Voor astma behandelingen bronchiale en allergische astma hebben Ayurvedische beoefenaars melding gemaakt van het succesvolle gebruik van verschillende kruidenbehandelingen. Hiertoe behoort Argemone mexicana, een kruid dat overal in India in het wild groeit. Andere kruiden zijn onder meer:
Deze en andere kruiden kunnen antihistamine, bronchodilaterende en anti-astmatische eigenschappen hebben.
Ayurvedische beoefenaars richten zich ook op dieet, lichaamsbeweging en diepe ademhalingstechnieken om astmasymptomen te helpen verminderen.
Vermeende voordelen
Sommige kleine onderzoeken, zoals dit onderzoek uit 2012 gepubliceerd in het International Quarterly Journal of Research in Ayurveda, wijzen erop dat de kruiden die in de Ayurvedische geneeskunde worden gebruikt, voordeel kunnen hebben bij de behandeling van astma. Andere studies omvatten het gebruik van dieetaanpassing en veranderingen in levensstijl, evenals kruidenbehandelingen.
Een andere kleine studie uit 2016, gedaan zonder controles, vond dat tulsi heilzaam was voor het vloeibaar maken van slijm en het verminderen van hoest geassocieerd met astma en allergische bronchitis.
Deze en andere studies zijn overtuigend, maar zijn niet gerepliceerd met grote studiepopulaties. Sommige gerapporteerde studies gebruiken ook vage taal over het soort kruidenbehandelingen en de gebruikte strategieën.
Waarschuwingen
Ayurvedische genezers zijn niet gereguleerd of gelicenseerd in de Verenigde Staten, dus het is belangrijk om met wijsheid een behandelaar te kiezen.
Als je Ayurvedische behandelingen voor astma overweegt, praat dan eerst met je arts. Vervang je huidige protocollen niet door ayurvedische medicijnen voordat jouw arts je toestemming heeft gegeven.
Houd in gedachten dat er een gebrek aan wetenschappelijk bewijs is over de werkzaamheid en veiligheid van Ayurvedische praktijken. Bovendien heeft de Food and Drug Administration (FDA) gewaarschuwd dat er mogelijk schadelijke metalen, mineralen en edelstenen, waaronder lood, kwik en arsenicum, zijn aangetroffen in Ayurvedische kruidenmengsels.
Andere behandelingen
De westerse geneeskunde begint vaak met een geschreven astmaplan. In dit plan wordt aangegeven wat je astmatriggers zijn en hoe u deze kunt vermijden. Uw astmaplan zal ook instructies bevatten voor het omgaan met flare-ups en informatie over wanneer je jouw arts moet bellen in geval van nood.
Goed onderzochte medicijnen worden gebruikt voor zowel lange termijn controle als directe verlichting van de symptomen. Deze medicijnen omvatten:
Rescue inhalers. Draagbare apparaten die een vooraf afgemeten dosis medicijnen toedienen om zwelling en irritatie te verminderen. Sommige inhalatoren zijn ontworpen om astma-aanvallen snel te stoppen.
Langwerkende bronchodilatoren. Dit zijn geïnhaleerde medicijnen of een combinatie van medicijnen die zorgen voor een langwerkende opening van de luchtwegen. Het zijn onderhoudsmedicijnen en omvatten dingen zoals inhalatiecorticosteroïden.
Vernevelaars. Vernevelaars zijn niet draagbaar. Ze kunnen gebruik maken van een aantal van dezelfde medicijnen inhalers doen en zijn zeer effectief in het stoppen van astma-aanvallen.
Pillen. Orale medicijnen voor astma kunnen worden voorgeschreven voor dagelijks of incidenteel gebruik. Deze omvatten corticosteroïde medicijnen en leukotrieen modulatoren, ontworpen om de ontsteking in de luchtwegen te verminderen.
Immunomodulatoren. Deze injecteerbare medicijnen, ook bekend als biologics, worden gebruikt om ernstige astmasymptomen te behandelen. Ze werken door het verminderen van de gevoeligheid voor triggers van allergenen in de omgeving, zoals huisstofmijt of pollen.
Wanneer naar de dokter?
Astma-aanvallen zijn ernstig. Als je hoest, een piepende ademhaling hebt, pijn op de borst of ademhalingsmoeilijkheden, moet je onmiddellijk medische hulp inroepen. In sommige gevallen kan je redding inhalator geen verlichting bieden. Bel in dat geval je arts.
Waar het op neerkomt
Ayurvedische geneeskunde is een eeuwenoud medisch systeem dat zijn oorsprong vindt in India. Tegenwoordig wordt Ayurveda over de hele wereld beoefend. Sommige ayurvedische behandelingen, zoals het aanpassen van het dieet of het gebruik van kruiden, kunnen nuttig zijn bij de behandeling voor astma, hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is voor de effectiviteit ervan.
Sommige kruidenformules blijken ook schadelijke stoffen te bevatten, zoals lood. Je mag Ayurveda niet vervangen door je standaard astma-protocol of zonder toestemming van je arts.
