Ieder mens heeft op een gegeven moment last van haaruitval. Soms is het zo verschrikkelijk dat je slaapkamervloer op een salonvloer lijkt! Veel mensen zijn zelfs bang dat ze kaal zullen worden.
Maar, mensen schrik niet! Er zijn verschillende methoden om je haaruitval onder controle te houden. “Ayurveda” behandeling is een van de beste en effectieve manier om je haar op natuurlijke wijze te laten groeien. Ayurveda heeft veel geheimen te onthullen die kunnen helpen om je haargroei te herstellen.
Wat zegt Ayurveda over haar?
De Ayurvedische geneeskunde is gebaseerd op drie dosha’s: Vata, Kapha en Pitta. Als een van deze dosha’s uit balans is, ontstaan er verschillende ziekten. Volgens deskundigen zijn haarproblemen het gevolg van een verergering van de pitta-dosha.
In de Ayurveda zijn er veel kruiden voor een haarbehandeling die vochtinbrengende eigenschappen hebben die op natuurlijke wijze haaruitval stoppen en haargroei bevorderen. Hier is de lijst van beste kruiden voor haargroei –
Bhringraj
Bhringraj is een Indiaas kruid dat ook bekend staat als vals madeliefje dat vooral in vochtige gebieden groeit en vol vitaminen, calcium, magnesium en ijzer zit. Bhringraj olie is zeer populair gebruikt voor verschillende haarproblemen.
- Bhringraj is een natuurlijk middel om de haargroei te bevorderen en haaruitval te verminderen.
- Het kalmeert de hoofdhuid door de doorbloeding van de hoofdhuid en de haarfollikel te verhogen
- Het activeert de haarwortels en follikels om de natuurlijke haargroei te bevorderen.
- Het voedt je haar op natuurlijke wijze en maakt het gezond en glanzend.
Hoe te gebruiken – Je kunt Bhringraj olie maken door Bhringraj oliรซn toe te voegen aan kokos- of sesamolie en het regelmatig te gebruiken voor geweldige resultaten. Regelmatig gebruik van deze olie kan stress verminderen door de bloedcirculatie naar de hoofdhuid te verhogen.
Brahmi
Brahmi is een wonderkruid van de Ayurveda voor haargroei en verdikking van het haar.
Het is een traditionele Ayurvedische kruidenolie die het beste werkt tegen dunner wordende haarzakjes die tot haaruitval leiden.Brahmi olie bevat een alkaloรฏde dat een proteรฏne in je lichaam activeert die je haar op natuurlijke wijze verhardt en versterkt.
- Het kalmeert ook je stress en verbetert je stemming.
- Het helpt ook de droge en beschadigde hoofdhuid te behandelen
- Brahmi vermindert het ‘cortisol’ – een stresshormoon in je lichaam. Hoge niveaus zijn cortisol is een van de redenen voor haaruitval.
Hoe te gebruiken – Voeg Brahmi bladeren in kokosolie en kook het om de helft van de hoeveelheid en bewaar het. Het masseren van de hoofdhuid met Brahmi olie heeft een zeer verzachtend effect.
Amla
Amla met vitamine C is een essentieel onderdeel van de haar- en huidverzorging.
- Het bevat essentiรซle vetzuren en antioxidanten die de haarzakjes versterken en je haar sterk en glanzend maken.
- Amla is in het algemeen goed voor de gezondheid van haar en hoofdhuid omdat het roos helpt verwijderen en vet en vuil uit de follikels oplost. Het masseren van de hoofdhuid met amla-olie kan de bloedcirculatie bevorderen.
- Het levert essentiรซle voedingsstoffen aan de haarzakjes om de haargroei te bevorderen.
Hoe te gebruiken – je kan jouw hoofdhuid masseren met amla olie voor natuurlijke haargroei en het stimuleren van de bloedcirculatie. Je kan ook amla sap nemen in de ochtend om te zorgen voor de algehele gezondheid.
Fenegriek of Methi zaden
Fenegriek of methi zaden is een gebruikelijke specerij in elke Indiase keuken.
- Het wordt beschouwd als het beste Ayurvedische medicijn omdat de zaden rijk zijn aan vitamine A, vitamine C, vitamine K, eiwitten en foliumzuur.
- Fenegriekzaad bevat een eiwit – nicotinezuur dat bekend staat als zeer effectief tegen haaruitval en roos, en verschillende soorten hoofdhuidproblemen.
- Het bevordert de haargroei door je haar te voeden
Hoe te gebruiken – Week methi zaden een nacht en maal het tot een fijne pasta en breng het aan op haar en hoofdhuid voor een half uur. Was het daarna met lauw water. Herhaal dit drie keer per week voor betere resultaten.
Shikakai
Weet je nog dat onze moeder ons shikakai gaf om ons haar te wassen? Met dank aan onze moeder, want shikakai is een fantastisch kruid voor gezond haar.
Het heeft haarreinigende eigenschappen die worden beschouwd als een natuurlijk alternatief voor shampoo.
Shikakai is rijk aan antioxidanten die helpen om je haar te voeden en de haargroei op natuurlijke wijze te bevorderen.
Hoe te gebruiken – Maak een shikakai poeder door ze simpelweg te malen. Doe 2 eetlepels van dit poeder in kokosolie en bewaar het. Masseer je olie hiermee minstens twee keer per week. Ook kun je je haar wassen met shikakai als alternatief voor shampoo.
