Aloë vera is een tropische geneeskrachtige plant die al duizenden jaren wordt gebruikt om huidaandoeningen, zoals wonden en brandwonden te behandelen. Aloë vera is zo effectief in het verzachten van brandwonden dat het soms wordt aangeduid als de “brandwonden plant.”
Helpt aloë vera bij de genezing van zonnebrand?
Er is redelijk wat onderzoek dat aantoont dat de heldere gel die de dikke bladeren van een aloë vera plant vult, kan worden gebruikt om te helpen bij het genezingsproces van zonnebrand.
Een paar oudere studies hebben aangetoond dat aloë vera gezond is bij het genezen van eerste- tot tweedegraads brandwonden, waaronder milde tot matige zonnebrand.
In een recentere studie werd vastgesteld dat een verbinding in aloë vera, aloïne genaamd, verantwoordelijk is voor de ontstekingsremmende voordelen van de plant. Aloë vera kan ook helpen om de huid te hydrateren en het vervellen te voorkomen dat soms optreedt bij zonnebrand.
Hoe gebruik je aloë vera voor zonnebrand?
Smeer voor de behandeling van zonnebrand een laagje pure gel, gewonnen uit de binnenkant van een aloë vera blad, op de verbrande huid. Je kunt thuis je eigen aloë vera planten kweken, of je kunt aloë vera extracten kopen in een winkel of online.
Aloë vera kan het best worden gebruikt in de vorm van 100% aloë vera gel, die gekoeld bewaard wordt. Als je verbrand bent door de zon, breng dan een paar keer per dag aloë vera aan op de verbrande plek. Als je een ernstige brandwond hebt, ook wel bekend als zonnevergiftiging, raadpleeg dan een arts voordat je aloë vera aanbrengt.
Probeer derde- en vierdegraads brandwonden of ernstige zonnebrand niet thuis met aloë vera te behandelen. Deze brandwonden worden beschouwd als een medisch noodgeval en moeten in een ziekenhuis worden behandeld.
Aloë vera kan op een paar verschillende manieren worden gebruikt:
Rauw van de plant
Als je zelf een aloë vera plant in huis hebt, breek er dan een stuk van af. Je zult zien dat er gel uit de binnenkant komt. Breng de gel rechtstreeks op de huid aan voor verlichting bij een lichte zonnebrand.
Gel
Als je geen plant kunt bemachtigen, zoek dan naar 100% aloë vera gel die online of in de plaatselijke apotheek wordt verkocht. Breng een laagje van de gel rechtstreeks op de brandwond aan.
Lotion
Lotions met aloë vera zijn verkrijgbaar in winkels en online. Vermijd producten met toevoegingen zoals kleurstoffen en parfums. Kies een lotion met een zo hoog mogelijk percentage aloë vera.
Een kleine studie uit 2005 vond echter geen voordeel in het gebruik van een 70 procent aloë vera lotion op zonnebrand, dus het is misschien het beste om het bij de pure gel te houden.
Aloë vera capsules innemen
Je kan er ook voor kiezen om aloë vera capsules in te nemen. De inhoud van de capsules kan verschillende gezondheidsvoordelen bieden, waaronder het verminderen van ontstekingen in het lichaam, maar het zal de pijn en huidirritatie van de zonnebrand niet verzachten.
Eet geen aloë vera lotions en gels die als huidverzorgingsproducten worden verkocht. Ze zijn niet bedoeld om in te nemen en kunnen andere ingrediënten bevatten die niet veilig zijn om te eten.
