guduchi

Alles over guduchi

Hoewel wij en onze luchtwegen wel klaar zijn om de zon te verwelkomen, moeten we helaas nog even wachten in het voorjaar. Gelukkig kent de natuur verschillende planten die gunstig zijn voor ons immuunsysteem, met name de luchtwegen. Een van deze planten is guduchi. In de Ayurveda staat guduchi bekend als een van de “magische medicijnen” en ook wel bekend als de “elixers”.

Guduchi: wat is het?

Guduchi (Tinospora cordifolia) is ontstaan ​​in Sri Lanka, India en Myanmar. Het is een houtachtige klimplant die graag aan mangobomen of neembomen groeit. Hij kan wel tweeënhalve meter hoog worden, meerdere meters luchtwortels laten groeien en zelfs de hoogste boomtoppen bereiken. Het bijzondere aan guduchi is dat de wortels die al enkele maanden niet in contact zijn geweest met de grond weer tot leven komen in de vochtige grond. Guduchi valt ook op door zijn grote hartvormige bladeren. De melodieuze Latijnse naam Tinospora cordifolia is moeilijk uit te leggen. “Tinospora” betekent “een verleden tijd” in het Latijn. “Cordifolia” is gemakkelijker uit te leggen omdat het “hart” betekent en duidelijk verwijst naar de vorm van het blad. Het woord “guduchi” komt uit het oude Indiase Sanskriet. Andere namen voor Guduchi zijn giloy, amrit en ambrosia.

Een goddelijke kruid uit de ayurveda

Guduchi neemt een speciale plaats in in de oude Ayurvedische wetenschap. Daarom wordt het beschouwd als een van de wonderbaarlijke medicijnen en wordt het de “levenselixers” genoemd. Sinds 1977 is de Ayurvedische kruidengeneeskunde officieel erkend door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). De twee belangrijkste principes van Ayurveda zijn dat het lichaam en de geest onafscheidelijk zijn en dat alleen de geest het lichaam gezond kan houden. Wilt u meer weten over Ayurveda? Lees dan onze blog over 5 tips voor een succesvolle Ayurvedische levensstijl en essentiële Ayurvedische kruiden in huis.

Hemelse nectar

Volgens een oude mythe zal nectar gemaakt van guduchi iedereen onsterfelijk maken die het heeft gedronken. Oude goden creëerden deze nectar door de oceaan in beweging te brengen waaruit hemelse vloeistoffen uitstroomden. Deze nectar wordt amrit genoemd, wat in het Sanskriet “onverwoestbaar” betekent.

Guduchi is een adaptogeen kruid

Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar guduchi. Helaas is hier geen onsterfelijkheid van. Steeds meer onderzoeken ondersteunen echter de adaptogeniteit van dit kruid. Adaptogenen zijn krachtige kruiden die ons herstelvermogen kunnen verbeteren bij kortdurende of langdurige stress. In het land van herkomst van guduchi kan het kruid voor veel doeleinden worden gebruikt. Volgens Ayurveda heeft guduchi bijvoorbeeld het vermogen om overtollige “ama” of afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen.

Wat is de rol van Guduchi binnen de dosha’s?

Binnen Ayurveda onderscheiden we drie fysieke / mentale typen. Dit worden dosha’s genoemd. De drie dosha’s zijn Vata, Pitta en Kapha. Volgens Ayurveda kan iedereen worden onderverdeeld in een of meer dosha’s. Vervolgens heeft elke hete pot zijn eigen voedingsaanbevelingen, gebaseerd op de aanname dat vuur (pitta) baat zal hebben bij ander voedsel dan aarde (Kapha) of lucht (Vata). Qua smaak zijn er zes belangrijke in het Ayurvedische dieet: zuur, zoet, pittig, zout, bitter en zuur. Guducci wordt ook niet soms “amrit” genoemd. Dit geeft mensen een bittere, scherpe en samentrekkende smaak. Traditioneel wordt guduchi gebruikt om opgehoopte Pitta te verwijderen. Guduchi kan echter ook alle dosha’s in evenwicht brengen. Wil je weten wat voor soort dosha jij bent? Er zijn verschillende online tests op internet om dit te bevestigen.

Hoe gebruik je het?

De bladeren, wortels en stengels van guduchi worden meestal gebruikt. De plant is een antioxidant en bevat diterpenen, polyfenolen en polysacchariden. Daarnaast is de plant ook rijk aan het alkaloïde tin, tenosporine en akelei. Deze stoffen vinden we vooral in wortels en stengels. Guduchi is ook rijk aan zachte harsen, zetmelen, glycosiden, steroïden, diterpeenlactonen en bitterstoffen. Andere werkzame stoffen zijn tenosporine, tenopolide, cardiolipine, cordofol en enicosanol.

Guduchi als voedingssupplement

Zoals eerder vermeld zijn de stengels, wortels en bladeren van Tinospora cordifolia erg belangrijk voor onze gezondheid. Volgens de Europese regelgeving staan ​​we het niet toe om deze interessante functies te noemen, maar als u wat zoekopdrachten op internet uitvoert, vindt u er veel informatie over. We kunnen zeggen dat guduchi een normale huid * ondersteunt, en dit kruid heeft een positief effect op het immuunsysteem *. Daarnaast is guduchi goed voor de lever * en ondersteunt het de luchtwegen *. Gewoonlijk wordt guduchi gebruikt als poeder, sap of tinctuur. Het kan ook plaatselijk als zalf worden gebruikt. We gebruiken actieve extracten van klimplanten in ons vegetarische guduchi-voedingssupplement. Onze guduchi-capsules zijn gebaseerd op 2,5% picrinezuur.

guduchi
Winkelwagen
De waardering van cognitionboosters.com bij Webwinkel Keurmerk Klantbeoordelingen is 8.9/10 gebaseerd op 75 reviews.

Weet u zeker dat u uw winkelmandje wilt verlaten?

Vul hieronder uw e-mailadres in om uw winkelmandje op te slaan voor later.