Op deze pagina vind je de algemene blogs van Cognition Boosters. Blogs over: wat de voordelen van ashwagandha zijn tot hoe je je immuunsysteem kan verbeteren. Lees de blogs om je gezondheid een boost te geven!
Heb je ooit gehoord van de penopauze? Zo niet, dan ben je niet de enige. De menopauze kennen we natuurlijk allemaal. De periode waarin de vrouw in de overgang zit. Maar deze overgangsperiode komt ook voor bij de man: de penopauze (ook wel mannelijke overgang of andropauze genoemd). Oorzaak? Een testosterontekort op latere leeftijd. In …
Een plantaardige olie zoals borage olie heeft veel gezondheidsvoordelen. In dit artikel van Cognition Boosters gaan we daar dieper op in. Wat is borage? Borage, ook wel bernagie genoemd, is een plant die behoort tot de boraginemoerasfamilie en die voorkomt in Europa en Noord-Afrika. De plant heeft blauwe, hemisferische bloemen en harige, groene bladeren die …
De mastiekboom, ook wel de Mastixia arborea genoemd, is een boom die voorkomt in het oostelijke deel van Azië, in landen zoals China, Taiwan, Vietnam en de Filipijnen. De boom is bekend om de hars die hij produceert, die wordt gebruikt om mastiek te maken, een stof die wordt gebruikt als kauwgom en in medicijnen. …
Karela sap is een drank gemaakt van een vrucht met een ruwe schil, genaamd bittere meloen. Zoals de naam doet vermoeden, hebben de vrucht en zijn sap een bittere smaak die sommigen onsmakelijk vinden. Karela sap is echter populair geworden vanwege de vele voordelen voor de gezondheid, waaronder een lagere bloeddruk en een betere gezondheid …
Karela sap: Voeding, voordelen en hoe het te maken Lees verder »
Je voorraad aan het oppompen? Of probeer je het uit te drogen? Er zijn natuurlijke kruiden en supplementen die beide kunnen doen. Deze postnatale doula wil ervoor zorgen dat je de juiste gebruikt. Zal het mijn melkvoorraad stimuleren? Zal het mijn melkvoorraad schaden? Is het veilig om in te nemen tijdens het geven van borstvoeding …
7 beste (en slechtste) natuurlijke supplementen voor je melkproductie Lees verder »
Als je teveel gedronken hebt en wakker wordt met onaangename symptomen, is het verleidelijk om op zoek te gaan naar een snelle remedie. Een kater ontstaat als het alcoholgehalte in je bloed weer op nul komt, en veroorzaakt symptomen als vermoeidheid, een droge mond, hoofdpijn, maagklachten, gevoeligheid voor licht en concentratieproblemen. Ze kunnen ook de …
Kan Mariadistel een kater voorkomen of genezen? Lees verder »
Mariadistel is een kruidengeneesmiddel afkomstig van de Mariadistelplant, ook bekend als Silybum marianum. Deze stekelige plant heeft kenmerkende paarse bloemen en witte aderen, die volgens traditionele verhalen zijn veroorzaakt door een druppel melk van de Maagd Maria die op de bladeren viel. De werkzame bestanddelen van mariadistel zijn een groep plantenverbindingen die gezamenlijk bekend staan …
7 wetenschappelijk onderbouwde voordelen van Mariadistel Lees verder »
Mariadistel thee wordt gemaakt van een kruid met melkachtige, witgeaderde bladeren. Het heeft vele voordelen, waaronder bescherming van de lever, stimulering van de moedermelkproductie en hulp bij diabetes. Er zijn echter maar weinig studies die deze beweringen ondersteunen. Dit artikel geeft een gedetailleerd overzicht van mariadistelthee; de bestanddelen, mogelijke voordelen en nadelen; en hoe het …
Mariadistel thee: Voordelen, bijwerkingen en dosering Lees verder »
Als je zwanger bent, hoor je veel gedachten en meningen van goedbedoelende vrienden, familieleden en zelfs vreemden. Sommige informatie is nuttig. Andere stukjes kunnen slecht geïnformeerd zijn. Zo heb je misschien het oude verhaal gehoord dat als je een hele ananas eet, je gaat bevallen. Voordat je dit smakelijke, voedzame fruit de komende 9 maanden …
Moet je ananas vermijden tijdens de zwangerschap? Lees verder »
Ananassap is een populaire tropische drank. Het wordt gemaakt van ananasfruit, dat oorspronkelijk uit Zuid-Amerika komt en wordt geteeld in landen als Thailand, Indonesië, Maleisië, Kenia, India, China en de Filippijnen. Veel culturen gebruiken de vrucht en zijn sap als traditioneel volksmiddel om verschillende kwalen te behandelen of te voorkomen. Modern onderzoek heeft ananassap en …
Vul hieronder uw e-mailadres in om uw winkelmandje op te slaan voor later.